Bewegung

In Oberösterreich gibt es zahlreiche Motorikparks und Fitnesswege, auf denen man sich sportlich auf die Frühlings- und Sommersaison vorbereiten kann. Wir haben einige als "Geheimtipps" zusammengefasst.  OÖ. Das sind unsere Tipps für abwechslungsreiche und kostenlose Outdoor-Fitness. Hinweis: Kein Anspruch auf Vollständigkeit! Braunau Motorikpark Braunau Ort: Naherholungsgebiet im Tal, Talstraße 100, 5280 Braunau Darum ist es unser Geheimtipp: Besucherinnen und Besucher finden im Motorikpark...

Bewegung ist gesund und macht Spaß: Hier einige Beispiele aus der Region Enns, wo sich große und kleine Kinder so richtig austoben können.  Motorikpark Ennsdorf: Direkt neben der Volksschule Ennsdorf (Ziegelgasse 4b) findet man den 2019 eröffneten Motorikpark. Rund 60.000 Euro investierte die Gemeinde in das Sportareal in der freien Natur. Sportwissenschaftlich zertifizierte Geräte sollen die Verbesserung der Motorik und Förderung der körperlichen Fitness spielerisch für alle Altersgruppen...

Längere Tage und höhere Temperaturen locken wieder vermehrt zu Sport im Freien. Das ist zu beachten. ÖSTERREICH. In der dunklen, kalten Jahreszeit ziehen viele die Couch einer Sporteinheit vor. Nun werden viele Menschen wieder aktiver. Beim Sport im Frühling gibt es jedoch einiges zu beachten, um das Beste aus dem Training herauszuholen und Verletzungen zu vermeiden. Wer nach einer Winterpause wieder mit dem Sport beginnt, sollte langsam beginnen und die Trainingsintensität nach und nach...

Jede Woche treffen wir uns Pensionisten im Sportpark, um Eisstock zu schießen. Bewegung ist gesund, besonders im Alter. Stärkt das Immunsystem.

Anlässlich der Eröffnung der neuen Volksschule Langenhart fand am Nachmittag ein Schulfest für Groß und Klein statt. Dabei war der ASKÖ Fitness- und Gesundheitsfrosch Hopsi Hopper vom ATSV St. Valentin, welcher besonders Kinder im Alter von 1 – 10 Jahren begeistert, der große Star. Der „Fit und Locker Frosch“ begleitete mit seinen Ideen für ganzheitliche Bewegung, Jungs und Mädchen im Turnsaal durch die eindrucksvolle Bewegungslandschaft, welche von den freiwillig tätigen Trainern des ATSV St....

Freude an der Bewegung, Spaß in der Gruppe und die Förderung individueller Fähigkeiten – das ist das Turnen beim Turnverein Enns. Von der Eltern-Kind-Turnen über Jugendturnen bis hin zum Leistungsturnen: hier findet jeder seine passende Gruppe. Entdecken Sie jetzt unser erweitertes Angebot für die neue Saison auf unserer Website und werden Sie Teil der Turnverein Enns Turnfamilie! Egal ob Klein oder Groß, Anfänger oder Fortgeschrittener, beim TV Enns sind alle herzlich willkommen. Lassen Sie...

Kaum eine Tätigkeit hat eine so friedenstiftende Wirkung wie das gehen. Gedanken ordnen, Ideen sammeln oder einfach die Natur genießen - für all das eignen sich das Spazierengehen und Wandern besonders gut. Die BezirksRundSchau verrät wo es in der Region schöne Wege gibt. ENNS. Egal ob Wanderung mit Kindern, romantischer Spaziergang zu Zweit oder Feierabend-Runde um abzuschalten - in der Region Enns gibt es  zahlreiche Wege zu entdecken. Kleiner und großer Sagenwanderweg Start/Ziel: Pfarrkirche...

Im Alter aktiv zu bleiben bringt eine Reihe von geistigen, körperlichen und emotionalen Vorteilen mit sich. ÖSTERREICH. Bewegung ist eine gute Möglichkeit für ältere Menschen, ihre kardiovaskuläre Gesundheit, die Kraft des Bewegungsapparats, ihre Koordination sowie ihr Gleichgewicht zu verbessern. Betätigt man sich sportlich in einem Verein, ist dies zudem eine großartige Gelegenheit, soziale Kontakte zu pflegen. Stürze werden mit zunehmendem Alter zu einem ernsthaften Problem und können zu...

Mittlerweile neun Wanderwege und 13 Schritte Wege im Bezirk Amstetten eingerichtet REGION ENNS, AMSTETTEN. „Wandern hält nicht nur fit, es ist auch eine gute Möglichkeit seine Umgebung zu erkunden. Gerade jetzt im Sommer laden die ‚Tut gut!‘-Wanderwege und Schritte Wege ein, entdeckt zu werden. Mittlerweile zählen wir neun Wege und somit 27 unterschiedliche Routen im Bezirk Amstetten“, sagen LAbg. Bgm. Anton Kasser und LAbg. LGF Bernhard Ebner. Wanderweg in ErnsthofenEiner der "Tut...

Die St. Valentiner Naturfreunde unternahmen ihre wöchentliche Radausfahrt und wanderten auf die Wurzeralm.  ST. VALENTIN. Wie jeden Donnerstag unternahmen die Naturfreunde St. Valentin auch letzten Donnerstag wieder eine Ausfahrt rund um St. Valentin. Die Fahrt ging über Aigenfließen Richtung Edelhof, über Endholz und die Au nach Erla und St. Pantaleon. Die Donau entlang bis Pyburg, durch den Raader Wald zurück nach Rems mit einer Einkehr beim „Stolli“. Insgesamt legten die 13 Radler:innen gut...

Angeführt vom ehemaligen Black Wings-Goalie Thomas Dechel dreht sich in Leonding bei "KidsmeetSports" zwei Wochen lang alles um das Kennenlernen von vielen verschiedenen Sportarten. Im Gespräch mit der BezirksRundSchau gibt er Einblicke in das polysportive Camp. LEONDING. Ob Tennis oder Basketball, American Football, Yoga, Tanzen, Leichtathletik oder doch lieber Fußball: Bei "KidsmeetSports" können Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren bis zu 20 verschiedenen Sportarten ausprobieren. Ins Leben...

Körperliche Fitness zählt zu den wichtigsten Schutzfaktoren vor Herz- und Krebserkrankungen. ÖSTERREICH. Körperliche Fitness zählt zu den wichtigsten Schutzfaktoren vor Herz- und Krebserkrankungen, somit ist sie einer der bedeutendsten Gesundheitsmarker. „Die kardiorespiratorische Fitness wird bestimmt durch das Zusammenspiel von Lunge, Herz, Gefäßen und Muskulatur“, erklärt Michael Porodko, Oberarzt an der Abteilung für Innere Medizin II am Klinikum Wels-Grieskirchen. „Wird die maximale...

Unsere Veranstaltungen für Frühjahr/Sommer 2023 sind bereits online buchbar. Viele neue Spielgruppen und Workshops erwarten kleine und große Besucher. Unsere Highlights: Ostern am Bauernhof, Musikgruppe für die Kleinsten,...  Auch in unserer Außenstelle in Kronstorf bieten wir wieder einen tolle Englischkurs für die Kleineste an. Viel Spaß beim Schmökern!  Für Infos stehen wir gerne zur Verfügung!  Anmeldung unter:

In Bewegung bleiben mit JACKPOT.FIT Jackpot.fit wird wissenschaftlich begleitet und ist ein qualitätsgesichertes Gesundheitsangebot für Sporteinsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen im Alter von 30 - 65 Jahren welches von der Sozialversicherung in Kooperation mit Sportfachverbänden, wie ASKÖ/ATSV St. Valentin angeboten wird. Spaß und Freude an der BewegungBesonders Personen mit Übergewicht bis Adipositas Grad II und/oder Diabetes mellitus Typ 2 werden angesprochen um ihnen einen...

Jedes vierte Kind in Österreich ist übergewichtig – Tendenz steigend! Fettleibigkeit ist eine ernstzunehmende chronische Erkrankung und damit ein gesellschaftliches Problem ersten Ranges. ST. VALENTIN. "Du bist, was du isst" ist keine leere Floskel, sondern entspricht tatsächlich der Wahrheit. Nahrungsmittel beeinflussen nachhaltig die Leistung und Laune eines Menschen. Schlechte Ernährung und Bewegungsarmut können zu Depressionen und anderen ernsthaften physischen und psychischen Erkrankungen...

Der Winter ist da, damit einher geht der Höhepunkt der Erkältungssaison. Symptome wie beispielsweise Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sind in dieser Zeit häufige Begleiter der Österreicher. ÖSTERREICH. Im Kampf gegen diese Beschwerden einer Verkühlung gibt es zahlreiche Medikamente, man kann den Körper außerdem beim Kampf gegen Erkältungsviren unterstützen. Regelmäßige Ertüchtigung an der frischen Luft erhöht die Resistenz des Immunsystems. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen...

Viele Menschen starten mit den besten Vorsätzen in das neue Jahr. Mehr sportliche Betätigung und gesünderes Essen stehen zu Jahresbeginn an der Tagesordnung. Doch nicht selten meldet sich der innere Schweinehund schon bald wieder und der alte Schlendrian kehrt zurück. Es gibt jedoch ein paar einfache Tricks, um die anfängliche Motivation aufrechtzuerhalten. ÖSTERREICH. Hilfreich ist es, sich realistische Ziele zu setzen. Wer beispielsweise sein Gewicht reduzieren möchte, sollte mit einem Arzt...

An der Silvesterwanderung der Naturfreunde St. Valentin nahmen 20 Mitglieder teil. Der Verein beendete das Jahr 2022 traditionell mit einer Winterwanderung am 30. Dezember.  ST. VALENTIN. Start war bereits um 8.30 Uhr am Valentiner Hauptplatz. Von dort aus ging es über Klein-Erla und die Steinwände nach Erla, wo sich die Labstelle bei der Bäckerei Stockinger befand. Weiter wanderten die Naturfreunde bei klarem und warmem Wetter nach Weinberg und Dorf sowie erstmals über die große Weide nach...

Mitte Dezember fand das traditionelle Weihnachtsklettern des Ennser Alpenvereins nach zweijähriger Pause wieder statt. ENNS. Über 40 junge und junggebliebene Sportler:innen sowie Besucher:innen aus Enns und Umgebung verbrachten einen fröhlichen Abend in der Ennser Kletterhalle. Nach dem Aufwärmen und einigen Lockerungsübungen begeisterte sowohl die Kletterwand als auch das Rahmenprogramm für Kinder und Jugend. Vor allem Geschicklichkeitsspiele wie Kistenklettern oder Slackline galten als...

Ausgeglichen durch den Winter kommen, mit dem Schneesporttraining "Fit4Snow" des Ennser Alpenvereins.  ENNS. Bereits seit 11. Oktober bietet der Alpenverein Neugablonz-Enns jeden Dienstag ab 19:30 Uhr (ausgenommen Schulferien und Feiertage) das Schneesporttraining "Fit4Snow" im Turnsaal der Volksschule Enns an. "Trainingsschwerpunkte sind Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und viele Wintersport spezifische Übungen. Im Schnitt sind es 15 bis 20 Teilnehmer, ein...

Am Mittwoch, 6. Juli, hieß es auf zum Radfahren oder Walken für den Alpenverein Neugablonz-Enns.  Elf Teilnehmerinnen und Teilnehmer radelten bei der bereits zweiten ÖAV E-Biketour 2022 über Hofkirchen in den Wallfahrtsort Maria Laah, dann zum Auersperg Mausoleum in Losensteinleiten und über Teilstrecken des Überlandpartie Radweges durch Thann, Angersberg, Hargelsberg direkt zur Einkehr Waldhäusl zurück nach Enns, so die Tourenführerin Eva Jentsch-Seyrlehner vom Alpenverein Neugablonz-Enns....

Die Pfarre in Bewegung bringen - das ist das Motto der Diözesansportgemeinschaft (DSG), welche die Pfarrgemeinderäte und engagierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus der Region St. Valentin dazu einlädt, den Bereich "Freizeitpastoral und Sport" zu übernehmen. ST. VALENTIN. Die DSG bietet dazu Unterstützung an: „Dieser Bereich Freizeitpastoral besteht seit der letzten Pfarrgemeinderatswahl 2022 in der Diözese St. Pölten und gilt als innovativ", sagt DSG-Vorsitzender Sepp Eppensteiner. Der...

In der Prävention von Zivilisationskrankheiten steht eine gesunde Lebensweise an oberster Stelle. Übergewicht und Bewegungsmangel sind zwei Faktoren, auch die mentale Balance spielt eine Rolle. OÖ. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April geben Experten des Klinikums Wels-Grieskirchen Tipps zu den drei Säulen der Gesundheit – Bewegung, Ernährung und mentale Balance.  Die Ernährung „Die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit bzw. Krankheit sind heute unbestritten“, erklärt...

Ende Februar verbrachten die Schülerinnen und Schüler der ersten und vierten Klassen des Wahlpflichtfaches „Sport & Action“ einen erfolgreichen Skitag. Gemeinsam mit ihren Lehrkräften ging es nach Lackenhof am Ötscher. ST. VALENTIN, LACKENHOF. „Das wechselhafte Wetter konnte den Eifer der Kinder nicht bremsen“, berichtet Lehrerin Claudia Backfrieder. Zur Vorbereitung auf den Skikurs im nächsten Jahr erlernten die vielen Anfänger die Grundtechniken des Schifahrens und Snowboardens. Am Nachmittag...