Nö läuft

BEZIRK ST. PÖLTEN. Mit dem Wildsau Dirt Run am 4. April 2015 in der Hellsklamm bei Brand-Laaben wird in die neue Saison gestartet. Dabei werden den Teilnehmern nicht nur Kondition, Ausdauer und Geschicklichkeit abverlangt, sondern auch Teamgeist und Kameradschaft. Zur Auswahl steht eine Strecke von fünf, zehn oder 20 Kilometer, welche durch Wälder, über Wiesen und Flüsse mit Steigungen und Abhängen führt. Die BEZIRKSBLÄTTER sind mit ihrem Fototrailer vor Ort und sorgen somit für unvergessliche...

Am Freitag durfte ich nun endlich den heiß ersehnten adidas Ultra Boost in Händen halten, der angeblich großartigste Laufschuh aller Zeiten - so hat adidas zumindest dafür geworben. Motiviert von den neuen Schuhen machte ich mich noch am gleichen Nachmittag zu einem Läufchen auf, um den Schuh entsprechend testen zu können, ich war echt gespannt. Auf Anhieb wohlgefühlt Bereits beim Anziehen kam die erste "Überraschung", denn der Ultra Boost verfügt im Gegensatz zu den anderen Modellen der...

ST. PÖLTEN. Die zweite Station des "P3tv 3-Städte Crosscup" der Naturfreunde St. Pölten präsentierte sich äußerst winterlich. Rund 100 Teilnehmer trotzten den widrigen Bedingungen und meisterten bei der 6,2 Kilometer langen Strecke vier Runden um den Ratzersdorfer See. Nach der ersten Runde konnten sich drei Läufer vom Rest des Feldes absetzen. Heigl eine Klasse für sich Am Ende sicherte sich Thomas Heigl vom LCC Wien den Sieg in einer Zeit von 21:46. Er verwies Michael Simmer von der Union St....

Das Jahr 2014 neigt sich nun endgültig dem Ende zu. Dies nehme ich zum Anlass nochmals einen kurzen Rückblick auf die Highlights der letzten 12 Monate zu machen: WINGS FOR LIFE WORLD RUN Mein erster Höhepunkt zwar zweifelsohne der Wings for Life World Run in St. Pölten. Bei diesem einzigartigen Event war ich mit Profi-Snowboarder Benny Karl unterwegs, gemeinsam absolvierten wir rund 36 Kilometer ehe und das Catcher Car einholte. LAUFFESTIVAL von MANK Mein Heimrennen in Mank ist immer wieder ein...

NÖ/ST. PÖLTEN. Auch bei der zweiten Auflage des Wings for Life World Runs werden am 3. Mai 2015 Läufer an 35 verschiedenen Orten der Welt für den guten Zweck starten. Der Bewerb in Österreich beginnt um 13.00 beim Sport.Zentrum NÖ in St. Pölten und die Strecke führt über Herzogenburg und Traismauer nach Krems bis hin nach Tulln. Hohe Promidichte Unter den tausenden Teilnehmern in Niederösterreich werden wieder jede Menge prominente Persönlichkeiten sein. So werden Extremläufer Christian...

Die Planungen für das nächste Jahr laufen momentan auf Hochtouren und die ersten Termine stehen bereits fest – Hier ein kleiner Überblick über die geplanten Einsätze! Es wird auch noch einige ganz neue Projekte geben, die sind derzeit aber noch in der Planungsphase – mehr davon in Kürze! Vorläufig geplante Termine: 12.04.2015: Vienna City Marathon 19.04.2015: Benefizlauf Burgau – ca. 31km 03.05.2015: Wings for Life World Run 17.05.2015: Ironman 70.3 St. Pölten – Staffel – HM 19.06.2015:...

WEINBURG. Der Weinburger Crosslauf bildete traditionellerweise den Abschluss des Pielachtaler Laufcups. In der dritten von sechs Runden konnte sich Klaus Vogl vom LCA Umdasch Amstetten von seinen Verfolgern absetzen und feierte einen souveränen Sieg. Er verwies den 19-jährigen Gerhard Steinböck vom ASK Ortner Loosdorf sowie Stefan Schweiger vom HSV Melk auf die Plätze. Füsselberger siegte trotz Sturz Bei den Damen war es trotz eines Sturzes eine klare Angelegenheit für Franziska Füsselberger...

WEINBURG. Am Sonntag, 9. November 2014 geht der Crosslauf der Naturfreunde Weinburg über die Bühne. Dieser Bewerb ist die letzte von acht Stationen des diesjährigen Pielachtaler Laufcups. Die Kleinsten starten um 10.00 Uhr mit dem Knirpselauf, ehe nach den Kinder- und Jugendbewerben eine halbe Stunde später die Erwachsenen ins Rennen gehen. Diese müssen sechs Runden zu jeweils 1.165 Meter bewältigen, was einer Gesamtlänge von sieben Kilometern entspricht. Im Anschluss an die Siegerehrung des...

Werner Schrittwieser alias Running Schritti beim Graz Marathon auf seinen letzten Metern in Richtung Ziel Getreu meines Themen-Channels mit dem Titel "42.195 Meter zum Glück" präsentiere ich euch hier das Video von den letzten harten Metern des Graz Marathons 2014. Den ausführlichen Bericht findet ihr hier via Facebook immer am LAUFENDEN bleiben Hier geht es zu allen Beiträgen zum Projekt "Running Schritti" im Themen-Channel

Vergangenes Wochenende war es nun soweit, das große Ziel in diesem Jahr - der Graz Marathon - stand am Programm. Nach einer viermonatigen Vorbereitungsphase gemeinsam mit Reinhard Gruber von der Heil & Sport Praxis war nun der Tag X gekommen. Zu viert machten wir uns am Samstagvormittag mit dem Zug auf den Weg von St. Pölten nach Graz. In unserem Quartier sind wir dann auf den Rest unserer großen bunten Lauftruppe von 16 Personen aus ganz Niederösterreich (Amstetten, St. Pölten, Tulln, ...)...

ST. PÖLTEN. Fast 700 Teilnehmer sorgten für eine gelunge Premiere des Vision Runs in St. Pölten. Dabei mussten die Starter in Dreierteams fünf Kilometer, zwei Runden von der NV Arena um den Ratzersdorfer See, zurücklegen. Der starke Triathlet Philipp Podsiedlik war der Schnellste des gesamten Feldes und gewann in einer Zeit von 16:41 vor Bernd Jüptner (ecoplus) und Martin Reisinger (Bezirksblätter LC Mank). Gemeinsam mit Jürgen Teichtmeister und Norbert König sicherte sich Podsiedlik mit dem...

Nach dem tollen Halbmarathon in Kärnten hieß es mal zwei Tage locker zu trainieren, ehe am Mittwoch wiedermal ein Intervalltraining auf mich wartete. Diesmal standen 3x 3.000 Meter in rund 4:00 min/km am Programm. Anfangs fühlte ich mich noch nicht wirklich gut, mit Fortdauer wurde es aber besser und ich konnte auch diese Intervalle erfolgreich hinter mich bringen. Der nächste Tag stand dann wieder im Zeichen eines lockeren einstündigen Laufes. Und da auch die nötige Regeneration nicht zu kurz...

ST. PÖLTEN. Kommenden Donnerstag, 4. September 2014 geht der erste Vision Run in St. Pölten über die Bühne. Eingebettet in die NV Arena, Traisen und den Ratzersdorfer See findet erstmals ein besonderer Firmenlauf statt. Pro Dreierteam, bei dem jeder Teilnehmer fünf Kilometer zu bewältigen hat, werden 30 Euro für einen guten Zweck gespendet. Neben dem sportlichen Bewerb, der um 18.00 Uhr startet, gibt es vor Ort noch viele weitere Highlights wie Genussmeile, Showprogramm, "Gesund & Fit Meile"...

Anita Miedl hatte in St. Pölten gleich doppelten Grund zum Jubeln. ST. PÖLTEN. Knapp 1.500 Starterinnen sorgten auch heuer wieder für einen tollen Frauenlauf in St. Pölten. Die Teilnehmerinnen konnten zwischen vier verschiedenen Bewerben wählen, somit war für jede Dame die optimale Distanz dabei. Ein besonders Geschenk Beim Fun Run über 3,3 Kilometer sicherte sich Julia Mayer aus Bad Fischau souverän den Sieg. Beim "Fünfer" kam es zum Duell zwischen Irene Reichl und Michaela Zöchbauer, welches...

MARKERSDORF. Der diesjährige Marktlauf in Markersdorf ging erstmals seit langem bei etwas kühleren Temperaturen über die Bühne. Beim Hauptlauf über 9,85 Kilometer setzte sich erwartungsgemäß Wolfgang Wallner vom ASKÖ Hainfeld in einer Zeit von 32:43 durch. Er verwies Gerhard Steinböck (ASK Ortner Loosdorf) sowie Mario Sturmlechner vom HSV Melk auf die Plätze. Vater und Tochter siegreich Bei den Damen sicherte sich Seriensiegerin Michaela Zöchbauer vom LC Mank den Sieg in 37:52 vor Franziska...

MARKERSDORF. Der Markersdorfer Marktlauf geht am 16. August 2014 über die Bühne und ist die bereits sechste von acht Stationen des Pielachtaler Laufcups. Die Nachwuchsbewerbe starten um 16.15 Uhr, ehe um 17.00 Uhr der Startschuss für den Hauptlauf über 9,85 Kilometer erfolgt. Die Teilnehmer müssen dabei fünf Runden durch Markersdorf zurücklegen. Im Vorjahr setzte sich einmal mehr bei großer Hitze Gerhard Steinböck vom ASK Ortner Loosdorf durch. Die schnellste Dame war Seriensiegerin Michaela...

Teil 8 der Frauenlauf-Kolumne Egal ob SportlerInnen oder CouchsurferInnen, fast täglich „dopen“ sich viele Menschen mit einer Extraportion Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente. Nahrungsergänzungsmittel sind im Sport beliebt, um die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit zu steigern. Werbung verspricht viel Die Werbung verspricht viel: Mehr Energie. Mehr Leistungsfähigkeit. Mehr Muskelzuwachs. Bei vielen Substanzen zeigten sich jedoch in zahlreichen Untersuchungen bei einer zusätzlichen...

WILHELMSBURG. Der siebente Stadtlauf lockte wieder zahlreiche Sportler nach Wilhelmsburg. Beim Jedermannslauf über fünf Kilometer konnte Christoph Teubel vom LC Mank seinen Vorjahreserfolg verteidigen und gewann in einer Zeit von 17:07. Ganz knapp dahinter folgten Norbert König vom Tri Team Obergrafendorf sowie Manuel Haider. Bei den Damen war es hingegen eine klare Angelegenheit für die Mankerin Michaela Zöchbauer. Sie triumphierte mit einem neuen Streckenrekord von 19:03 vor ihrer...

WILHELMSBURG. Am kommeden Samstag, 26. Juli 2014 geht der bereits siebente Wilhelmsburger Stadtlauf über die Bühne. Nach den Nachwuchsbewerben, welche um 15.30 Uhr starten, können die Erwachsenen zwischen fünf oder zehn Kilometern wählen. Es werden wieder eine Vielzahl an Läufern in Wilhelmsburg an den Start gehen. Diese können heuer den Wings for Life World Run Sieger Lemawork Ketema jagen. Beim internationalen Großevent legte der Äthiopier 78,58 Kilometer zurück und wurde somit globaler...

ST. PÖLTEN. Das Team des gemeinnützigen Vereins Sport Vision hat eine ganz besondere Veranstaltung ins Leben gerufen. Am Donnerstag, 4. September 2014 wird die Premiere des "Vision Run", ein Firmenlauf, in St. Pölten über die Bühne gehen. Dabei werden gleich fünf Themen zu einem einzigartigen Event gebündelt, neben Sport, Business und Fun kommen auch noch soziales Engagement sowie Gesundheit hinzu. Gemeinsam zum Erfolg Je drei Teilnehmer bilden ein Team, wobei jeder Starter zwei Runden um den...

Flüssigkeitsverluste vermindern die Leistungsfähigkeit und die Versorgung der Muskelzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gerade beim Sport und bei der Vorbereitung für den Frauenlauf am 24. August 2014 in St. Pölten ist es besonders wichtig auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Der menschliche Körper besteht zu 50 bis 80 % seines Gesamtgewichts aus Wasser. Mit zunehmendem Alter vermindert sich der Wasseranteil. Bei einem Neugeborenen beträgt er etwa 75 bis 80 %, bei älteren...

FRANKENFELS. Der Frankenfelser Berglauf wurde heuer erstmals gemeinsam von den Naturfreunden und der Union Frankenfels veranstaltet. Die Teilnehmer mussten eine Strecke von 6,1 Kilometer mit 350 Höhenmetern hinauf zur Eibeckalm bewältigen. Den Sieg sicherte sich wie in den letzten Jahren auch heuer Robert Stoll vom LC Ybbs in einer Zeit von 26:17. Er verwies Christoph Teubel vom LC Mank sowie Lokalmatador Otmar Fuxsteiner auf die Plätze. Bei den Damen führte der Sieg einmal mehr über die...

Niederösterreich läuft Meldestelle und Startnummerausgabe Die Meldestelle und Startnummernausgabe befinden sich im Kulturpavillon, gegenüber dem Rathaus, Wienerstrasse 12, A-3443 Sieghartskirchen. Die Meldestelle ist am Renntag, dem 1. Juni 2014 ab 8:00 Uhr geöffnet. Die Anmeldung ist bis 45 Minuten vor dem Start der jeweiligen Altersklasse möglich. LäuferInnen welche sich online angemeldet haben, können ihre Startnummer ebenfalls bis 40 Minuten vor dem Start abholen. Startgeld Knirpse und...

Niederösterreich läuft Mehr als 150 Läuferinnen und Läufer, über 300 Besucher beim Rahmenprogramm: das Familien- Sport- Event im letzten Jahr war ein voller Erfolg. Daher findet heuer am 1. Juni 2014 zum vierten mal das Gramatneusiedler Familien- und Sportfest statt. Den sportlichen Höhepunkt bildet die Lauf- und Walkveranstaltung. Die Startzeiten sind: 09:30 Uhr: Anmeldeschluss für Läuferinnen und Läufer 10:00 Uhr: Kinderlauf (500 m) - Altersgruppe bis 6 Jahre 10:15 Uhr: Schülerlauf (1000 m) -...