Enstpannung

Das neue Jahr steht vor der Tür, und mit ihm die Chance, das Beste aus deinen Urlaubstagen herauszuholen. Kurztrips an Wochenenden, betriebsfreie Tage nutzen, flexible Arbeitszeiten, langfristige Planung und Brückentage geschickt nutzen. Aber wie geht das? NÖ. Mit einem cleveren Plan ist es möglich, deine 25 Urlaubstage zu verdoppeln und das kommende Jahr zu einem Jahr der Erholung zu machen. Wie du das ganze anstellst damit auch du im neuen Jahr die Brückentage perfekt nutzen kannst erfährst...

Sonntags-Spaziergang  

"Schluss mit der Pandemie-Müdigkeit". Das dachte sich Marion Reitterer, Direktorin der MS Rottenmann, und organisierte für alle Schüler einen ganz speziellen Schultag. „Wir schenken den Kindern einen Entspannungstag, wo sie weg von Englisch, weg von Mathematik, weg von Deutsch, abseits von Pandemie und Distance-Learning ihren Kopf frei bekommen, loslassen und wieder neue Kraft und mentale Stärken tanken können." Die Pandemie setzt unsere Psyche unter Dauerbelastung. Auch Kinder und Jugendliche...

Wer unter Verspannungen und Rückenschmerzen leidet oder eine kurze Auszeit braucht, der findet Entspannung in den kontaktlosen Massagestudios von "Ohmm!". WIEDEN/WÄHRING. Mit einem neuen Konzept wollen drei Wiener den Massagesektor revolutionieren. Zusammen mit Marcel Jouja und Stephan Brückler hat Alexander Lovrek bereits 2016 das erste Kontaktlose Massagestudio in Wien eröffnet – und das Angebot nun ausgeweitet. „In Zeiten, in denen man Autos on Demand mieten und Fitness Studios rund um die...

Imkermeister Erich Rocnik bietet seit Kurzem eine spezielle Entspannungstherapie mit Bienen an. EISENKAPPEL-VELLACH. Auf einer Seehöhe von 670 Metern hält Imkermeister Erich Rocnik zahlreiche Bienen. Seit kurzem bietet der Eisenkappler neben Produkten aus Honig und Führungen auch eine spezielle Entspannungstherapie mit Bienen auf seinem Hof an. Summen wirkt beruhigend "Ich möchte es meinen Besuchern ermöglichen, sich mithilfe der Apitherapie zu entspannen und einfach mal abzuschalten", erklärt...

"Reiseziel" in tiefer Entspannung : Selbstwert & Selbstvertrauen Hinweis: Bitte bringe eine Unterlage (Yoga- / Gymnastikmatte) und Kissen/Decke mit, wenn Du bereit bist und es Dir ganz bequem machen möchtest. Lass Dein Unterbewusstsein schon jetzt genau wissen, was Du willst. Formuliere Dein Ziel – finde eine positive Formulierung. Dauer: ca. 90 Minuten Kosten Für die 14-tägig, donnerstags um 19 Uhr stattfindende Serie „Tiefen-Entspannung“ mit eingebetteten Schwerpunktthemen. Haben wir folgende...

Meditation zur Einstimmung auf… DETOX - Das Binden und Ausscheiden von Giftstoffen Fasten - Der geübte Verzicht auf Gewohntes Diät - Die selektive Komposition der Nahrungsbestandteile Reinigung- Das Entfernen aller entstehenden & eingelagerten Abfallstoffe Gelingt - Am besten durch vorbereitende & begleitende Einstimmung Mit - Direkter Kommunikation mit dem Körperbewusstsein Vorbereitung- Durch Anleitung und Meditation in tiefer Entspannung Donnerstag, 19. Feb. 2015 um 19 Uhr im LABB Dauer: ca....

VORSÄTZE wirksam verankern, Do, 15.JAN 2015 LIES DIES AUF KEINEN FALL, wenn Du KEINE neuen VORSÄTZE aufgestellt hast !!! WENN DOCH, dann atme erst mal tief durch und treffe wohlüberlegte VORBEREITUNGEN, bevor Du übereilte Schritte unternimmst. Kennst Du das? Gute Vorsätze verblassen schnell, weil…. …… ich nicht genügend Zeit dafür habe. …...ich einfach zu schwach bin. …… es ja niemand weiß, dass ich diesen Vorsatz hatte. …… ich nicht diszipliniert genug bin. …… ich keine Unterstützung habe. ……...

Mit Hatha-Yoga entspannt und gestärkt ins neue Jahr starten. Weniger Stress, einfach mal abschalten – nimm dir etwas Zeit für dich und tanke Energie. Yoga hilft dir mit Atemübungen, Körperübungen und gezielter Entspannung zu dir selbst zu finden und den Kopf freizubekommen. Im neuen Jahr werden zwei Kurse angeboten: ein Yoga-Kurs für Einsteiger und ein Yoga-Kurs für Geübte. Yoga-Kurs für Einsteiger: ab Mittwoch, 7. Jänner, 18.30 Uhr, 5 Einheiten für 65 € Anmeldungen bei: Katrin Waldner...

Alle Jahre wieder der gleiche Vorsatz – Weihnachtsgeschenke rechtzeitig und ganz in Ruhe besorgen. Schenken kann so entspannend sein, besonders für die Schenkenden. Wir machen es Ihnen leicht, Ihren Lieben genau das zu schenken, was Sie sich vielleicht für sich selbst auch wünschen würden – Ruhe, Entspannung und Genuss. Genau das bietet die Therme Laa – Hotel & Spa mit einer breiten Palette an Gutscheinen für jeden Geschmack und jedes Budget: Thermenkarten für eine entspannende Auszeit, der...

Wo: DynaMo Velden, Gemonapl., 9220 Velden am Wörthersee auf Karte anzeigen

Frequency: Der dritte Tag in Bildern ST. PÖLTEN (kf). Am heutigen Freitag schieden sich die Geister, was das Line Up anging. Während einige begeistert vom Angebot waren, waren für andere am dritten Festivaltag nur wenige interessante Bands dabei. Wettertechnisch wurden die Festivalbesucher heute wieder verschont. Nur einen kurzen Regenschauer mussten sie über sich ergehen lassen, aber die geübten Festivalgänger waren natürlich mit Regenponchos bestens auf alle möglichen Witterungsverhältnisse...

Eine Klangreise mit Obertongesang von rund zwei Stunden Dauer zum LAUSCHEN, LOSLASSEN, STAUNEN und GENIESSEN. In einem schönen, großen Raum beleuchten Kerzen die Musiker, die sich langsam mit ihren Instrumenten bewegen. Rundherum liegen Menschen auf mitgebrachten Yogamatten oder Decken, sitzen entspannt an die Wand gelehnt. Sie scheinen zu schlafen. Jeder lauscht. Entspannt fließt der Atem. Manchmal blinzelt wer neugierig um zu sehen was passiert. Ein unbeschreiblicher Klang, der von überall zu...

Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs KLOSTERNEUBURG. In den vergangenen Jahren haben Stressbelastungen und psychische Erkrankungen deutlich zugenommen. Eine wichtige Selbsthilfe-Strategie zur Vorbeugung ist die richtige Entspannung. Beim Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse in Klosterneuburg in der Babenbergerhalle wurden die wichtigsten Entspannungsmethoden – von autogenem Training über progressive Muskelentspannung bis zu Achtsamkeits-Meditation, Biofeedback und...

Access BARS™ Class *NEU* Vorankündigung 21. Juni & 14. Juli 2012 ACCESS THE BARS™ Class Veranstalter: An kann Te – Academy, Brigitte Ilseja Steiner Wo: Wien 12, Hetzendorfer Straße 119/5 Infoabend: Fr., den 13.7. von 19-21 Uhr (kostenfrei) Kurse: Do., den 21.6. von 09.30 -18 Uhr Sa., den 14.7. von 09.30 -18 Uhr Kosten: € 160,-- für BARS Wiederholer/innen und Jugendliche von 16-18 Jahren € 80,--, Kinder bis 16 J. frei Freitag von 19-21 Uhr (kostenfrei auch offen für Interessierte) Informationen...