Brigittenau
Bewegung im Grünen mit kostenlosen Kursen in den Parks
- Die Kursleiterinnen und Kursleiter helfen bei der Ausführung der Übungen.
- Foto: ÖGK/Foto Flausen
- hochgeladen von Wolfgang Gaube
Die Aktion "Bewegt im Park" ist gestartet. Über den Sommer hinweg finden auch in den öffentlichen Brigittenauer Parks wieder zahlreiche Kurse statt.
WIEN/BRIGITTENAU. Sich in der frischen Luft in der Natur zu bewegen tut Körper und Geist gut. Mit der Aktion "Bewegt im Park" locken aus diesem Grund wieder zahlreiche kostenlose Kurse in die öffentlichen Brigittenauer Parkanlagen. Im vielseitigen Angebot ist für jede Altersgruppe, für sportliche oder weniger sportliche Interessierte etwas dabei, eine Anmeldung ist nicht notwendig.
- Das Angebot verspricht Spaß an der Bewegung im Freien.
- Foto: Amauri Mejía/Unsplah
- hochgeladen von Barbara Schuster
Die Kurse werden von erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet und finden wöchentlich mindestens bis Ende August statt. Hier ein Überblick:
- Pilates: Jeden Montag von 17.15 bis 18.15 Uhr bietet Trainern Stefanie Wagner im Forsthaus Park (Leystraße 24) den Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an.
- Ganzkörpertraining: Jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr trainiert Elisabeth Dögl in Forsthausgasse 22, bei der Wiese neben dem Spielplatz, die wichtigsten Muskeln des Körpers.
- Fasziengymnastik: Faszientraining mobilisiert den Körper und löst Verspannungen. Trainerin Dögl bietet den Kurs jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr an, ebenfalls in der Forsthausgasse 22.
- Das Angebot verspricht Spaß an der Bewegung im Freien.
- Foto: Amauri Mejía/Unsplah
- hochgeladen von Barbara Schuster
- Reine Männersache: Dieser Kurs wird von Nathalie Maibach geleitet. Jeden Mittwoch von 10 bis 11 Uhr bringt sie im Forsthaus Park Männer rund um die 60 Jahre in Bewegung.
- Fit und Fun für Groß und Klein: Jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr bringt sorgt Trainerin Wagner im Hugo-Gottschlich-Park in der Leipziger Straße für Spaß an der Bewegung.
- Bodyforming: Trainerin Anna Billa formt mit Interessierten jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr im Forsthaus Park den Körper.
Genauere Informationen zu den Kursen und Kursorten gibt es online unter www.bewegt-im-park.at.
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