Tanzen hält gesund – Informations- und Tanzveranstaltung an der UMIT

Eine ganz besondere Veranstaltung findet am Samstag, den 14. März ab 17:00 Uhr in der Aula der Haller Privatuniversität UMIT statt. Bei „Tanzen hält gesund“ wird zunächst in einem Vortrag über die positiven Auswirkungen von Tanzen auf die Gesundheit informiert, danach wird ein Tanzkurs mit der Tiroler Tanzschullegende Ferry Polai angeboten. Tanzmusik auf Bestellung mit DJ Klaus Sjösten rundet den informativen und unterhaltsamen Abend ab. Der Eintritt zur Veranstaltung ist kostenlos. Um Anmeldung unter info@tanzenhaeltgesund.at wird gebeten.

Die Veranstaltung wird von der Initiative „Tanzen hält gesund“ organisiert, die damit auf die positiven Wirkungen des Tanzens hinweisen will, die inzwischen auch in zahlreichen wissenschaftlichen Studien klar nachgewiesen sind. „Dass Bewegung die Gesundheit fördert ist heute allgemein bekannt. Weniger bekannt ist, dass keine andere Sportart so viel zu unserer Gesundheit beitragen kann wie Tanzen“, sagt dazu die treibende Kraft der Initiative Ferry Polai.

Diese Feststellung kann Univ.-Prof. Dr. Harald Stummer vom Institut für Management und Ökonomie im Gesundheitswesen der Privatuniversität UMIT nur unterstreichen. „Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Tänzer im Vergleich zu Nicht-Tänzern der gleichen Altersgruppe eine bessere Herz-Kreislauf-Fitness, ein besseres dynamisches Gleichgewicht, ein stärkeres Kraftvermögen des Rumpfes und eine höhere Knochen-Mineralisierung aufweisen. Durch regelmäßiges Tanzen werden ein erhöhten Body-Mass-Index, die Fettmasse, überhöhte Blutfettwerte sowie das Risiko für Übergewicht und Fettleibigkeit verringert“, stellt der Wissenschaftler dazu fest.

Der Verein für gesundheitsfördernden Gesellschaftstanz wurde im Dezember 2018 von Ferry, Waltraud und Julia Polai gegründet. Die Initiative „Tanzen hält gesund“ soll mittels eines Zusammenwirkens von Repräsentanten unterschiedlicher Bereichen wie Politik, Medizin, Wissenschaft und Tanzschulen zeigen, dass Gesellschaftstanz nicht nur Spaß macht und das Leben verschönert und bereichert, sondern auch seine krankheitspräventive Wirkung sowie die Einsparungspotenziale für das Gesundheits- und Pflegesystem betonen.