Ausrüstung

BUCH-TIPP: Rob Spedding – "Rennradfahren - Fahrtechnik, Ausrüstung, Training" Wer den Rennrad-Virus in sich hat, dem ist die Jahreszeit egal: Es gibt immer was zu tun, um Körper, Geist und Material fit zu halten. Einsteiger und Leistungssportler finden in diesem sehr übersichtlichen und hilfreichen Ratgeber viele Tipps (auch direkt von Profis) für Radkauf, Material, Training, Ernährung, Gesundheit und alles, was rund ums Rad wichtig ist und den Fahrer bei Rennen oder bei Sonntagstouren...

Immer wieder passieren schwere Unfälle am Berg. Flugretter und Bergführer geben hilfreiche Tipps, wie der Wander-Traum nicht zum Alptraum wird. BEZIRK (mk). Sommer und Herbst laden zum fröhlichen Wandern ein. Besonders Naturfreunde zieht es dann nach oben ins alpine Gelände. Es locken nicht nur die traumhaften Aussichten von den Gipfeln Kärntens, sondern auch die gute Luft, die Ruhe vom Alltag und dem Stadtleben, das "Abschalten-können" und "In-sich-kehren". Damit jedoch all dies möglich ist...

Zu einer geführten Vollmond-Wanderung lädt Bergwanderführer Robert Graimann ein. HOCHRINDL. Bei zwei Vollmond-Wanderungen im heurigen Jahr, organisiert vom Bergsportbüro Alpin Süd mit Bergwanderführer und Diakon Robert Graimann, konnten die Teilnehmer die Mystik und die außergewöhnliche Stimmung in den Bergen bei Vollmond genießen. Die Resonanzen der Teilnehmer waren durchwegs positiv. Die geheimnisvolle Atmosphäre bei Vollmond kann am 16. September wieder bei der Tour über sieben Gipfel der...

Als Krampusse bezeichnen sich die "Moorteufel Steindorf". Mit neuen Masken gehen sie in die Läufe. STEINDORF (fri). Alle zwei Jahre erneuern die "Moorteufel" ihre komplette Ausrüstung. Heuer war es wieder soweit und die Spannung steigt. Wie werden die Steindorfer Krampusse in dieser Saison in die Läufe gehen. "Wir haben sehr lange überlegt und schließlich ist die Maske doch anders geworden als geplant", verrät der Obmann der "Moorteufel", Georg Rossmann. "Ich bin mit unserer Idee zu unserem...

Was man bei Wandertouren beachten sollte und wo die größten Fehler in der Planung passieren. FELDKIRCHEN (stp). "Das Wichtigste ist die Tourenplanung. Da passieren die meisten Fehler", weiß Kurt Gailer, Wanderführer beim Alpenverein Feldkirchen. Denn bevor man einfach drauflosgeht, sollte man sich im Klaren sein, wo die Wanderung hingeht und was man alles dafür benötigt. (siehe unten) Doch auch auf der Wandertour sollte man einige Tipps beachten. "Man muss immer das Wetter im Auge behalten. Das...