Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Marlies und Wolfgang Haas aus Paldau, Bezirk Südoststeiermark, haben eine Teichwirtschaft reaktiviert und bieten wie die anderen Mitglieder beim Teichwirteverband, insgesamt 340, heimischen Fisch an. | Foto: LK-Hörner
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Steirische Qualität
Trotz Potenzial: Nur wenig heimischer Fisch am Teller

Eine Woche Fastenzeit liegt schon hinter uns. Der Klassiker der Fastenküche ist auch in der Steiermark der Fisch – gut acht Kilogramm Fisch wird pro Kopf jährlich im Durchschnitt verspeist, doch nur 0,65 Kilo davon ist auch heimischer Fisch. Das muss nicht sein, immerhin hat die Steiermark hier viel zu bieten. STEIERMARK. Alleine in der Steiermark gibt es 340 Mitglieder beim Teichwirteverband, die Karpfen und forellenartige Fische halten oder Angelteiche betreiben. Einst waren es sogar mehr,...

  • Steiermark
  • Nina Schemmerl
Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

  • Margit Koudelka
Milchsauer vergorenes Gemüse liefert wertvolle Bakterienkulturen. Diese wiederum ernähren sich von Ballaststoffen. | Foto: j.chizhe/Shutterstock.com

Nach dem Fasten
Neuer Elan für den Darm

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

  • Margit Koudelka
Die Fastenzeit hat schon begonnen und dauert insgesamt 40 Tage lang an. | Foto: Pixabay
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Fastenbrechen
Von jubelnden Fastensonntagen und Bibern auf dem Teller

Na, verzichtest du schon? Am Mittwoch, also am Aschermittwoch, hat die 40-tägige Fastenzeit begonnen. Wer rechnen kann und im Religionsunterricht gut aufgepasst hat, der weiß: An einem Tag in der Woche wird das Fasten unterbrochen. Wir erklären dir, warum das so ist. STEIERMARK. Auf Süßes verzichten und sich bewusst gesünder ernähren, Nikotin und Koffein reduzieren oder sogar eine selbstauferlegte Social-Media-Entziehungskur: Die Fastenzeit inspiriert dazu, sich nach der Zeit des Übermaßes und...

  • Steiermark
  • Nina Schemmerl

Fasching ist vorbei
Fastenzeit

Fasten soll man viezig Tage: Aschermittwoch geht es an... Das ist eine harte Plage; kaum dass man es schaffen kann! Sattessen? - Nur einmal täglich! Trinken darf man aber doch... Bloß der Magen, der knurrt kläglich: "Ich pfeif aus dem letzgen Loch!: Ausweg? - Ja den gibt`s natürlich Fastenbier! - Das ist erlaubt! Ostern bin ich dann - figürlich- meiner Schlankheit fast beraubt... So war das in all den Jahren... Jetzt hab ich die Rezeptur: Ich beginn schon mal zu sparen für ne teure...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Marianne Unterberger
Veronika Schweiger-Mauschitz und Maria Schober bei Videoaufnahmen für die Klima-Challenge 2021, an einem Auftakt-Video wird gerade gearbeitet.  | Foto: Haus der Frauen

Klima-Challenge 2022 startet am 2. März.
Zukunftsfit handeln

In der zweiten Klima-Challenge vom Haus der Frauen, Bildungshaus der Diözese Graz-Seckau und den Omas for Future Steiermark geht es darum, in der gesamten Fastenzeit zukunftsfit zu handeln. In Form von neun klimafreundlichen Herausforderungen werden aktuelle Klima-Themen behandelt. Los geht es am Aschermittwoch, 2. März 2022 auf facebook.com/hausderfrauen.  Über Facebook, den Homepages, einer facebook-Gruppe, WhatsApp, telegram und signal – also ausschließlich über soziale Medien, stellen die...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Waltraud Gotthard
Lecker Fastenzeit! | Foto: Marianne
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Fastenzeit
Fasten

Ich war zwei Wochen auf Diät und das einzige ,was ich verloren habe, sind 14 Tage.... Endlich bin ich den Winterspeck los. Hab jetzt Frühlingsrollen...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Marianne Unterberger
Freuen sich auf den Start der Klima-Challenge am Aschermittwoch: Vertreterinnen vom Haus der Frauen, Ideengeberin Veronika Schweiger-Mauschitz (r.) und Christine Weiss von den „Omas for Future“ (M.)
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Mit Umfrage
Mit diesen "Oma erprobten" Tipps ist Klimaschutz keine Challenge

Mit einer eigenen Klima-Challenge wollen das Haus der Frauen und die Omas for Future in der Fastenzeit zum "Fasten" für den Klimaschutz motivieren. Jeder kann mitmachen. Gestartet wird am 17. Feber.  ST. JOHANN BEI HERBERSTEIN. Eine neue Herausforderung für die bevorstehende Fastenzeit hat sich das Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein heuer überlegt. Statt Fleisch, Kaffe oder Süßigkeiten, wird heuer aktiv für den Klimaschutz "gefastet". "Schon im ersten Lockdown hatten wir Zeit und...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Veronika Teubl-Lafer
Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Petra Bracht – "Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund"
Alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König – "Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung"
Richtige Ernährung mit Happy End

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Voller Erfolg: die HLW Hartberg unterstützt den Verein "Hilfe direkt" von Franz Grandits (l.) jährlich mit einem Benefiz-Fastensuppenessen.
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Für den guten Zweck
300 Fastensuppen für Entwicklungshilfe in Burkina Faso

Zum fünften Mal verteilten Schülerinnen der HLW Hartberg Fastensuppen für den guten Zweck. Auch dieses Jahr war das Projekt wieder ein voller Erfolg. HARTBERG. Seit fünf Jahren organisieren Schüler und Pädagogen der HLW Hartberg auf Initiative von Professorin Henriette Prantl-Pieber bereits ein Benefiz-Fastensuppenessen zu Gunsten des Vereins "Hilfe direkt" von Franz Grandits. Auch dieses Jahr konnten 300 Portionen frisch gekochte Kürbis-Kartoffel-Suppe im Schulrestaurant an Schüler und Lehrer...

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  • Veronika Teubl-Lafer
Herz und Hände öffnen: Als Symbol für die Bedeutung der Fastenzeit wählte Stadtpfarrer Alois Schlemmer den Flaschenöffner.

Ein Flaschenöffner als Symbol der Fastenzeit

Für Fürstenfelds Stadtpfarrer Alois Schlemmer bedeutet Fasten nicht allein Verzicht, sondern ein sich Öffnen mit allen Sinnen. Jüngst begann die Fastenzeit. Die WOCHE sprach mit Fürstenfelds Stadtpfarrer Alois Schlemmer über die Bedeutung des Fastens, seine Dimensionen, das Thema Verzicht und über das Teilen. WOCHE: Herr Pfarrer, haben Sie den Eindruck, dass den menschen die kirchliche Tradition beim Fasten wichtig ist? PFARRER ALOIS SCHLEMMER: Im Grunde hat es das Fasten ja immer in...

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  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Veronika Teubl-Lafer
Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen. | Foto: zeremskimilan / Fotolia
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
Die Fastenzeit mit Mut und Zuversicht beginnen. | Foto: Pixabay

Wer Hoffnung sät, wird Zukunft ernten

Mit Mut und Zuversicht die Fastenzeit beginnen, dazu lädt das Haus der Frauen am Mittwoch, 14. Februar 2018 von 9 bis 13 Uhr ein.   Veränderungen im Leben können Trauer und Angst auslösen und sind manchmal auch schmerzvoll. Veränderungen wecken aber auch Freude, weil Neues entstehen darf. Die Zeit der Vorbereitung auf Ostern ist eine gute Gelegenheit, Samen der Hoffnung auszustreuen, damit ein guter Weg in die Zukunft gelingen kann. Geistliche Impulse, Gruppengespräche und ein gemeinsamer...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Waltraud Gotthard
Auch Pfarrer Alois Schlemmer lies sich die köstlichen Suppen nicht entgehen.
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Fastensuppenessen für Frauenrechte

Am ersten Samstag im März fand das alljährliche Fastensuppenessen in der Höllerl-Passage in Fürstenfeld statt. Seit nunmehr fünf Jahren wird es von der katholische Frauenbewegung im Rahmen einer Spendensammlung veranstaltet. Jedes Jahr werden dadurch zwischen 200 und 300 Euro gesammelt. Dazu kommt zusätzlich die Kollekte der Messe des folgenden Tages. Die Spenden kommen dann unter anderem Frauenrechten in Entwicklungsländern zugute. Ziel des Fastensuppenessens ist es vor allem auf solche...

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  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Jakob Ernst
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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl

BUCH TIPP: Oster-Zauber: der Advent im Frühling

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Mit einem Teller Suppe können Sie Frauenprojekte für bedürftige Menschen unterstützen. | Foto: Bilderbox

Solidaritäts Suppenessen

Fasten heißt teilen und teilen macht stark „Billig ist doch zu teuer. Faire Arbeitsbedingungen für alle.“ Am Sonntag, dem 16. März 2014 ab 9 Uhr, im Pfarrzentrum Gleisdorf Es gibt: Gulaschsuppe, Heidensterz mit Saurer Suppe oder Häferlkaffee, Hühnereinmachsuppe mit Bröselknödeln, Gemüsesuppe. Durch den Verzicht auf eine üppige Mahlzeit beweisen Sie Solidarität: mit Ihrer Spende unterstützen Sie Frauenprojekte für benachteiligte Menschen in Asien und Lateinamerika Wann: 16.03.2014 09:00:00 Wo:...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Johannes Häusler
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F(r)isch auf den Tisch

Am Aschermittwoch merkt man wenig vom Beginn der Fastenzeit. Schmausen ist angesagt. Kulinarisch beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch mit einem traditionellen Heringsschmaus. Fisch ist im Gegensatz zu Fleisch von den kirchlichen Fastengeboten ausgenommen –was nicht unbedingt für seine Wertschätzung spricht. Hering hat ursprünglich aber wenig mit Schmausen zu tun, galt er doch lange Zeit als billiges Arme-Leute-Essen, das nach den übermäßigen Genüssen im Fasching für das körperliche...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Ulrike Kiedl-Gölles

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