entspannung

Wer meint, dass Fernsehen die beliebteste Entspannungsmethode ist, der irrt. Eine große Umfrage des britischen Rundfunks BBC hat ergeben, dass Menschen auch durch Aktivität zur Ruhe finden. Personen aus 134 Ländern wurden nach ihrer beliebtesten Erholungsmethode gefragt. 60 Prozent der Teilnehmer schalten am besten bei einem guten Buch ab. Im Vergleich zur teilnahmslosen Berieselung vor dem Fernseher sind Hobbyleser aktiv bei der Sache. Prozentual gleich dahinter rangierten "in der Natur sein"...

Schmerzen sind wie ein Frühwarnsystem des Körpers. Sie sind eine nützliche Reaktion auf bedrohliche Reize. Bei chronischen Schmerzen gerät das die körpereigene Alarmanlage außer Kontrolle. Unser Körper ist mit kleinen Antennen ausgestattet, die auf Schmerzen reagieren. Diese sogenannten Schmerzrezeptoren springen beispielsweise an, wenn wir auf eine heiße Herdplatte greifen. Das Besondere dabei: Schmerzantennen haben eine enorme Merkfähigkeit. Dauert die Schmerzbelastung an, entwickeln die...

Wo: Schwarzau am Steinfeld, 2625 Schwarzau am Steinfeld auf Karte anzeigen

BEZIRK NEUNKIRCHEN (dostal). Seit fast vier Jahrzehnten ermöglicht die Stadtgemeinde Ternitz den Pensionisten unter bestimmten Voraussetzungen eine Woche Urlaub. Nachdem die Pension Strobl in St. Corona für diese Aktion auf Grund der Pensionierung der Wirtsleute nicht mehr zur Verfügung stand, wurde eine neue Urlaubsdestination gesucht. Mit dem Hotel Thier in Mönichkirchen wurde 2013 ein neuer Vertragspartner ausgewählt, der sich an den Bedürfnissen der Ternitzer Pensionistinnen und...

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

"Loslassen & Abtauchen" - das ist das Motto beim Entspannung-Seminar von Salterinas Klangwelt. Du kannst endlich loslassen vom Alltag, deine Gedanken vorüberziehen lassen und mit Rhythmen, Klängen und Bewegung in einen Zustand des Wohlgefühls und der Tiefenentspannung gelangen. Gongs, Klangschalen und viele andere Naturtoninstrumente unterstützen dich dabei und bei smovey-Training und Yoga kommt die Bewegung auch nicht zu kurz. Ein Wochenende nur für dich - hinter dir die Türen zu und weg.......

Tai Chi Chuan ist eine Vereinung von Shaolin Kung Fu, Qi Gong und Zen. Tai Chi ist eine Kampfkunst mit dem Ziel Eins zu werden in absoluter Harmonie Tai Chi beinhaltet sowohl Formen der Selbstverteidigung wie auch gesundheitsförderliche Aspekte. Tai Chi übersetzt bedeutet soviel wie ¨die allergrößten Gegensätze¨ und dient dazu gesünder und vitaler zu werden, einen klaren und wachen Geist zu erlangen und zur geistigen Weiterentwicklung zu führen. Tai Chi verbindet auf harmonische Weise Körper,...

In diesem Workshop steht die eigene Person / das eigene Ich im Focus. Es geht um spüren, entspannen, erleben, entdecken und Spaß haben! Spielerisch, kreativ und mit Freude erfahren Sie an diesem Nachmittag garantiert sehr viel über sich selbst. Inhalte: - astrologische Informationen inkl. persönlicher Beratung - künstlerische Umsetzung der eigenen Energien der Elemente - Elemente-Aufstellung - individuelle Botschaft mit Symbolon-Karten Es sind weder astrologische noch malerische Vorkenntnisse...

Hasenzeit für Groß und Klein – und das ganz in Ihrer Nähe. Kommen Sie in den Osterferien in die Therme Laa, entfliehen Sie dem stressigen Alltag und entspannen Sie sich im wohltuenden Thermalwasser, während Ihre Kinder im thermeneigenen Kinderland unterhalten werden. Jetzt Jahreskarte gewinnen und täglich Sofort-Gewinne sichern! In der Therme Laa gibt es jetzt erstmalig in den Osterferien (28. März bis 07. April 2015) eine Thermen-Jahreskarte für die ganze Familie zu gewinnen! Kommen Sie in den...

Liebe Körperbewusstseins-Interessierte, wir laden Sie/euch wieder ganz herzlich ein, mit Klaus Bierbaumer EuGong zu üben. Lust auf ein effektives Körperbewusstseins-Training? d.h. auf sanfte Bewegungen mit Aufmerksamkeit & mentales Verstehen! Benefit:  Entspannung: Körper & Geist werden ruhig  Energiefluss wird aktiviert  Immunsystem stärkt sich  Wirbelsäule und Gelenke werden geschmeidig  körperliche, emotionale, mentale Balance wird hergestellt  Konzentration, Aufmerksamkeit,...

Der Herbst ist die beste Zeit um zwischendurch einmal abzutauchen und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ein Tag in der Therme Laa, ist wie eine kleine Auszeit. Man ist weit weg vom Alltag, kann seinen Terminkalender einmal vergessen und einfach im wohlig-warmen Thermalwasser abtauchen. Herbstzeit-Auszeit in der Therme Laa In der Therme Laa gibt es jetzt das Herbstzeit-Auszeit-Ticket, d.h. vier entspannte Tagesthermeneintritte zum Preis von drei – aber nur bis 15. November 2014! Das...

Kleingruppen-Intensiv-Training Eine der bekanntesten und anerkannte Techniken zur Selbstentspannung welche sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Sie ermöglicht eine tiefer Erholung in kurzer Zeit, und beugt so stressbedingten gesundheitlichen Problemen vor. Sie können in kurzer Zeit Stress abbauen - besserer erholsamer Schlaf ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern Schmerzen und chronische Beschwerden lindern Nervosität und Ängste abbauen Grundkurs: Erlernung der 6 Grundübungen und...

Erleben Sie die Vielfalt des Gehens im Luftkurort Semmering. Im Mittelpunkt des 2-tägigen Seminars stehen Geh-Meditationen, Qigong-Gehen, Übungen zum Gehen und Fühlen, sowie kleine meditative Wanderungen. Durch das bewusste Gehen können wir neue Erfahrungen und Impulse gewinnen, uns ganz den Sinnen öffnen und diese auf körperlicher und geistiger Ebene spürbar werden lassen. Entwickeln Sie ein neues Gespür für das Gehen! Datum: Sa 13. – So 14.9.2014 Ort: Panorahotel Wagner, 2680 Semmering...

Der Kurs für Kinder zwischen 6 - 10 Jahren besteht aus 2 Modulen; 1. Modul findet am 31.01.2014, Freitag zw. 15 bis 18 h statt, 2. Modul am 08.02.2014, Samstag zw. 9 bis 12 h. Inhalt - 1. Modul: "Ich bin (bären)stark"; Selbstwert; Konzentration; Entspannung. Inhalt - 2. Modul: WERTschätzung; Emotionen als Stärke nutzen; liebevolle Kommunikation miteinander; Entspannung. Preis pro Modul: 30,- €, Kombipreis für Geschwisterkinder. Durch Mentaltraining mit Kinder kann man :) Selbstwert zu steigern...

Warum haben Jugendliche Probleme, Schwierigkeiten in der Schule, in der Familie oder einfach nur mit sich selbst und mit den vielen Kleinigkeiten des Alltags? Weil sie es noch nicht (besser) gelernt haben. Sie versuchen Situationen so gut es geht zu lösen, doch manchmal fehlen einfach noch die Erfahrungen dazu. Durch Mentaltraining mit Jugendlichen können wir :) Selbstwert zu steigern :) Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren :) Ängste abbauen, Entspannung üben :) mit „Mobbing“...

Kinder verfügen schon seit der Geburt über ein grenzenloses Potential an Intuition, Fantasie, Kreativität, Intelligenz, Lernbereitschaft, Offenheit und Vertrauen, Liebe und urteilsfreies Denken. Durch Mentaltraining mit Kinder kann man :) Selbstwert zu steigern :) Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren :) Ängste abbauen, Entspannung üben :) mit „Mobbing“ besser umzugehen :) Stärken finden :) zu lernen, selbstverantwortlich für sein Leben zu sein :) Entscheidungen bewusst zu...

Mit dem gelungenen Brückenschlag zwischen „Ost“ und „West“ hat sich die Therme Linsberg Asia als „Fixstern“ am heimischen Thermenmarkt positioniert. Die „8“ als wahre asiatische Glückszahl. Seit 8.8.2008 haben bereits 1.250.000 Erholungssuchende die THERME LINSBERG ASIA in Bad Erlach besucht. Zeit für Zweisamkeit in privater Zurückgezogenheit, neue Kraft durch Ruhe tanken, sich entspannen und wohlfühlen in einer ungezwungenen Atmosphäre, Harmonie spüren und Asien erleben. Die Zielgruppen der...

Entspannt ins Wochenende – Ein Abend zum Loslassen Entspannung entsteht nicht nur immer dann, wenn wir uns ausstrecken und nichts mehr tun brauchen. Sich mental und körperlich entspannen kann man durch Atemtechniken, Bewegung, Meditation oder Fantasiereisen. Lass´ alles BaLAST los, was sich die ganze Woche angesammelt hat, und werde frei…. Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitnehmen. Beitrag: 10,- € Anmeldungen bitte unter: mokro@aon.at Monika Kronaus Dipl. Mentaltrainerin Wann:...

Familie, Beruf, Haushalt, viel Arbeit und Verpflichtungen ….. So fragt Frau sich, wo bleibt noch Zeit für FREIzeit ? Was ist überhaupt FREizeit ? Darf ich auch FREizeit haben ? In diesem Workshop lernen Sie wieder auf sich selbst zu achten, wie Sie nach schwierigen Situationen sich entspannen und dein Leben positiv und selbstbewusst betrachten können. Inhalte: ˜ * Konzentration auf das Wesentliche, auf Jetzt ˜ * Persönlichkeit harmonisch stärken ˜ * (Selbst)Vertrauen und Entscheidungen ˜ *...

Einladung zum EUKIKOWA Familiencamp 2015! Motto: Liebevolle Begegnung Machen Sie sich ein Bild: http://www.youtube.com/watch?v=DO119-kH_Cc&feature=youtu.be Termin: 14.-17.05.15, 4 Tage, € 288,-/Person, inkl. 20% USt Das beliebte Camp… aber nur mit 1 Termin! Camp-Ort: EUKIKOWA-Hof, Königsberg 58, 2842 Thomasberg bei Edlitz Buchung und Anmeldeformular: Mag. Marika Sannegger 0043 699/19529928;marika.sannegger@eukikowa.at Das Motto: Die liebevolle Begegnung zwischen Eltern und Kind. Weiters...

Die „Lössiade“ ist unter anderem Treffpunkt und Ausklang für Biolaufologierunden. Das einzigartige Klima im Lösskeller verspricht ein besonderes Erlebnis bei Entspannung, Meditation, oder Genuss in der Stille und Ruhe in der Lössiade. Das Lösiade-Team hat sich ganz dem Ziel verschrieben, seinen Gästen einen angenehmen Aufenthalt in der wunderschönen Landschaft des Wagrams, inmitten von Niederösterreich, zu bieten. Die Lössiade bietet Erlebnis, Bewegung und Kultur! Das Angebot der drei...