Fasten

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

Eine Woche nach dem Ende des Ramadan beenden auch die Mitglieder der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage (Mormonen) ihren Fasttag am 2. Juli mit einem gemeinsamen Fastenbrechen. So wie bei den Muslimen sind zu diesem Essen Verwandte, Freunde und Nachbarn und jeder, der mitmachen möchte, herzlich eingeladen. Der Beginn ist um 13 Uhr in der Philippine-Welser-Straße 16 und die Teilnahme ist kostenlos. Die Mormonen Fasten jeweils am 1. Wochenende jeden Monats. Zwar nicht von...

Wir alle haben die letzten Wochen in Hülle und Fülle „genossen“, jetzt ist es an der Zeit für einen Frühjahrsputz von Körper, Seele und Geist. Entlastung statt Belastung. Neue Perspektiven suchen und sich auf das Wesentliche besinnen, das Leben neu definieren. Zeit für sich selber finden, um MIR zu begegnen!

Anders als manch einer annehmen mag, bedeutet Fasten nicht bloß eine Auszeit vom Essen zu nehmen. Daneben sind eine Darmentleerung, Körperpflege sowie Bewegung und Ruhe wichtige Bausteine des Fastens. Was hilft beim Durchhalten? Ruhe und Zeit Fasten heißt, sich auf sich selbst und auf das Wesentliche zu besinnen. Insofern ist es wichtig, sich ausreichend Zeit dafür zu nehmen. Idealerweise planen Sie einen Urlaub ein – zumindest an den ersten drei Fastentagen. Einstimmen und ausklingen lassen...

Die Dompfarre und der Arbeitskreis "Kunstraum Kirche" laden ein (dibk). Am Aschermittwoch, dem 1. März 2017 wird im Dom St. Jakob in Innsbruck wieder eine temporäre Installation für die Fastenzeit präsentiert. Minu Ghedina stellt „Wandlung“ vor. Die Installation der Tiroler Künstlerin Minu Ghedina pendelt zwischen dem profanem Außen und dem sakralen Raum des Innsbrucker Domes und versucht, sich der Frage zu nähern, in welchem Seinzustand wir uns gerade befinden. Sind wir im Moment die...

(dibk). Die Aktion Familienfasttag der Katholischen Frauenbewegung lädt auch heuer wieder herzlich in ganz Österreich zum traditionellen Fastensuppenessen ein. In der Diözese Innsbruck findet er am Aschermittwoch, 1. März ab 12.00 Uhr beim Stadtturm in Innsbruck statt. Es werden zahlreiche Gäste aus Kirche, Politik und Wirtschaft erwartet. Als besonderer Gast wird heuer Jyoti Shrestha, Projektpartnerin aus Nepal, begrüßt. Sie ist Sozialarbeiterin und Gründungsmitglied von NMBS (= nepalesische...

Bad Hall. Gut essen, satt werden und dabei den Körper entschlacken. Den Säure-Basen-Haushalt harmonisch ausgleichen, abnehmen und sich wohlfühlen – so funktioniert und wirkt das Basenfasten. Ziel ist es, wie bei jedem Fasten, das Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Schlackenstoffen zu befreien. Zudem sollen die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, und indirekt auch das ganze Lymphsystem regeneriert werden. Sehr effektiv ist Basenfasten auch bei...

Landesrätin Christine Baur und Stadtrat Gerhard Fritz luden am 22. Juni die Religionen in Tirol ein, im Landhaus am gemeinsamen Fastenbrechen der Muslime teilzunehmen. In ihren Grußworten hoben sie die Wichtigkeit dieser Begegnung hervor, die zum besseren Zusammenhalt und zum gegenseitigen Verständnis beiträgt und das friedliche Miteinander der unterschiedlichen Religionen in Innsbruck und dem Land Tirol dokumentiert. Die religiöse Praxis des Fastenbrechens wird nach der Entsagung von Speise...

INNSBRUCK. Schülerinnen der Ferrarischule servierten im Shopping-Center Sillpark köstliche Fastensuppen. Die dafür eingenommenen Spenden gehen an das Österreichische Jugendrotkreuz. Die Fastenzeit ist für viele eine Zeit des Verzichts. Die Fastensuppen, die die Ferrari-SchülerInnen gestern im Sillpark verkauften, machten aus dem Verzicht aber Genuss. Unter Leitung von Fachvorständin Regina Haslwanter hatten die SchülerInnen zwei verschiedene Suppen gekocht und während der Mittagszeit im...

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

Am Sonntag, den 1. März, findet um 10 Uhr der Sonntagsgottesdienst in der Pfarrkirche statt. Anschließend sind alle ins Sportcafé zum köstlichen Fastensuppenessen eingeladen. Der Spendenerlös kommt dem Kinderdorf Gomel, der ersten privaten Einrichtung dieser Art in Weißrussland, zugute. Das Kinderdorf ist für 60 Kinder mit Behinderungen ein neues Zuhause. Dort können sie leben, werden medizinisch und therapeutisch betreut, gefördert und unterstützt. Wann: 01.03.2015 10:00:00 Wo: Sportcafé ,...

Fastenzeit und Karwoche im Innsbrucker Kapuzinerkloster INNSBRUCK. 12 Uhr. Mittagsläuten. Im Speisesaal des Innsbrucker Kapuzinerklosters sind die Brüder für einen Moment in Stille versunken. Br. Alfred Stefan spricht ein Tischgebet. Zeit für Dankbarkeit und Besinnung, bevor das Essen aus der Küche geholt wird. Dort kocht Ingrid Siller seit fünf Jahren für 16 Brüder und die Mitarbeiter/innen im Haus. Altes Geheimrezept Die Fastenzeit ist als Vorbereitungszeit für Ostern auch im Kloster eine...

Strenge Askese und Genussfeindlichkeit sind nicht angesagt, wenn es Kochen nach Hildegard von Bingen heißt. Im Kochbuch von Ulli Goschler (Koop. mit Sonnentor) wird traditionelles Heilwissen modern interpretiert, ergänzt mit Wissenswertem über Lebensmittel, Kräuter etc.. Genussvoll führen 35 Rezepte den Konsumenten zu mehr Energie und Gesundheit. kneipp verlag, 128 Seiten, 17,99 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Fasten bedeutet sich von Abhängigkeiten und Gewohnheiten zu lösen und zu neuer innerer Freiheit zu gelangen. Im Buch beschreibt Andreas Wuchner eine typische Fastenwoche nach der Methode von Dr. F. X. Mayr. Sinn und Zweck sowie die religiösen Aspekte des Fastens werden Tag für Tag aufzeigt, zudem Erläuterungen zu Körper- und Meditationsübungen. Tyrolia Verlag, 128 Seiten, 14,95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Fasten ist angesagt, trotzdem ist das Buch appetitanregend: Kurz und übersichtlich wird der für jeden Fastentyp richtige Weg beschrieben, wie Körper und Geist nach Hildegard von Bingen (1098–1179) zur Ruhe kommen, das Fasten ein Erfolg und ein Erlebnis wird. Viele Fragen werden beantwortet, Fasten-Arten erklärt. Rezepte, Tipps und das Fasten mit Kindern – alles wird freudvoll vermittelt. Tyrolia, 152 Seiten, € 14,95 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Diätologin und TCM-Therapeutin ruft zum "Ramschfasten" auf – zu einem bewussten Weglassen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es kein Fasten. Dort wählt man seine Ernährung von vornherein so, dass sie ausgewogen und gesund ist. "Das Fasten bei uns geht eigentlich am Ziel vorbei, denn man sollte sich konstant um seinen Körper bemühen. Wenn man sich Gedanken macht, dann sollte man dies nützen, um seine Ernährung generell umzustellen", erklärt Daniela Pfeifer, TCM-Therapeutin...

Mit dem heutigen Faschinsgdienstag geht die Faschingszeit zu Ende und am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Und immer mehr ist es "In" geworden, diese auch als solche zugestalten. Der Verzicht auf Alkohol, Süßigkeiten und ein moderater Fleischgenuss hat auch bei mir schon über 20 Jahre Tradition. Auch das Teetrinken wird in diesen Wochen zelebriert, was bei mir ansonsten nicht der Fall ist. Da man sein Gewicht nicht zwischen Weihnachten und Neujahr sondern zwischen Neujahr und Weihnachten...