Laufen

Warum Bewegung für das Führungsduo der WOCHE, Jürgen Rothdeutsch und Roland Reischl, einen so hohen Stellenwert hat. In den nächsten Wochen wollen wir Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, die Themen Bewegung, sportliche Betätigung und vernünftige Ernährung ein wenig näher bringen – ganz konkret erklärt an Beispielen, an Menschen, die damit ein Stück weit gesünder und damit auch zufriedener geworden sind. Den Auftakt machen dabei Jürgen Rothdeutsch, Geschäftsführer der WOCHE Steiermark und deren...

LAUFSPORT. Am Samstag, 10. September, findet auf dem Hauptplatz und der Innenstadt von Leoben das 8. LE-Laufevent statt. Bei sechs verschiedenen Bewerben können die Teilnehmer ihre Bestleistungen erbringen. Darüber hinaus gibt es drei LCS-Kinderläufe für junge Lauftalente. Anschließend wird beim Nordic-Walking-Bewerb „3 Kilometer rund um Leoben“ der Gemütlichkeit der Vorrang gegeben. Für die Siegerehrung zählt der Durchschnittswert in der Damen- bzw. Herrenklasse. Der Höhepunkt wird wie jedes...

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...

Der Wettergott meinte es besonders gut, die Sonne strahlte vom Himmel. Kraubath. Des einen Freud, des anderen Leid. Die heißen Temperaturen waren für die zahlreichen weiblichen und männlichen Sportler nicht wirklich angenehm, denn auch die vielen ZuseherInnen schwitzen schon alleine vom Zusehn. Die Organisatoren Christian Schreibmayer, Johann Till und Matthias Stebbegg konnten sich über eine rege Teilnahme und einen unfallfreien Duathlon freuen. Gestartet wurde mit einem Kinderrennen und danach...

KRAUBATH. Der im Intervall von zwei Jahren stattfindende Kraubather Duathlon findet heuer am Freitag, 8. Juli, statt. "Unsere Veranstaltung ist auch für Hobbysportler ausgelegt", sagen die Organisatoren Christian Schreibmayer, Johann Till Jun. und Matthias Stebbegg. Die Laufstrecke führt über 5 Runden zu je 1,1 Kilometer, auf der Radstrecke sind ebenfalls 5 Runden zu je 2,34 Kilometer zu absolvieren. Der Start- und Zielbereich befinden sich am Kirchplatz. Der Start zum Kinderlauf erfolgt um 17...

4 mal 15 ist bei der NMS Leoben-Stadt 1.159,329, denn genau so viele Kilometer liefen die Schüler für einen guten Zweck. LEOBEN. "Ich bin so stolz, dass ich der Direktor einer Schule sein darf, an der die LehrerInnen sofort bereit waren bei der Organisation mitzuhelfen. Und an der die SchülerInnen für den guten Zweck gewalties geleistet haben", sagt Direktor Christian Gschiel über den Spendenlauf an der NMS Leoben-Stadt. Auslöser für diesen Lauf war der Brief des jungen Leobeners Benjamin, in...

Wenn sich bunte Clowns auf der Laufstrecke tummeln, sich TeilnehmerInnen in lustigen Kostümen aufwärmen und überall rote Nasen zu sehen sind, dann ist klar: Der Startschuss für den ROTE NASEN LAUF ist gefallen. Jede Teilnahme zählt! Bereits zum achten Mal kann heuer wieder für Lachen und Lebensfreude im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet oder spaziert werden – es ist alles erlaubt! Denn jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der ROTE NASEN Clowndoctors und dadurch können die Clowns noch mehr...

Über Tel. 0660/37 74 402 Wann: 12.05.2016 19:00:00 Wo: Stadtsaal, Gößgrabenstraße 17, 8793 Trofaiach auf Karte anzeigen

Sportlandesrat Jörg Leichtfried im Interview: Warum gerade das Laufen für ihn eine wichtige Bedeutung hat. Leider oft keine Seltenheit: In Regierungen wird das Sportressort oft nur als schmückendes Beiwerk zu "wichtigeren Ressorts" gesehen. Seit 2015 hat Jörg Leichtfried in der Steiermark die Ehre, stellt sich die Frage: Auch nur "mitgenommen" oder doch ein Wunschressort? "Das war schon eine sehr bewusste Entscheidung für einen sehr interessanten Bereich. Einen, wo sich Lebensfreude mit sehr...

Lästiges Seitenstechen hat meist mit falscher Atemtechnik zu tun. Dieses Phänomen kennen viele beim Laufen: Nach einiger Zeit kommt es zu Seitenstechen. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Üppiges Essen kurz vor dem Laufen, schlechte gekrümmte Haltung, verspannte Atemtechnik oder Probleme mit dem Zwerchfell. Was hilft, ist das Tempo beim Laufen zu reduzieren und bewusst tief ein- und auszuatmen. Die Schmerzen lassen sich auch mildern, wenn man beim Gehen die Arme hochnimmt bzw. mit der Hand auf...

Stadtsaal Trofaiach, Gößgrabenstraße 17 Wann: 17.03.2016 19:00:00 Wo: Stadtsaal, Gößgrabenstr., 8793 Trofaiach auf Karte anzeigen

100 Kinder im Alter von 2 bis 13 Jahren waren am Samstag den 20.Juni 2015 beim 2.Lerchenfelder Kinderlauf in Leoben am Start. Die Kinder zeigten tolle sportliche Leistungen und waren vom Kleinsten bis zum Größten mit Ehrgeiz bei der Sache. Das Radteam Leoben konnte sich mit ihren Läufern Christoph Müller-Nudl & Lisa Nachbagauer die beide ihre jeweilige Altersklasse gewannen erfolgreich präsentieren. Auch das Wetter spielte bis zum Schluss mit und so konnte sich Organisator Richard Nudl und sein...

Infos auch unter www.radteam-leoben.at Wann: 20.06.2015 10:00:00 Wo: Lerchenfeld , Lerchenfeldgasse, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Am 27. Juni geht es beim Veitscher Grenzstaffellauf über 54 Kilometer. Zum 29. Mal wird am Samstag, 27. Juni, um 9 Uhr der Startschuss fallen. Dann warten auf 400 Starter beim legendären Veitscher Grenzstaffellauf 54 höchst anstrengende Kilometer mit 2060 Höhenmetern entlang der Veitscher Gemeindegrenzen. Höchster Punkt ist nach dem berüchtigten Steilstück "Teufelsteig" das Graf-Meranhaus auf 1836 m Seehöhe. 120 freiwillige Helfer, 17.000 Euro Budget, heuer gibt es allein 13 Staffeln aus der...

Am Donnerstag steht Bruck im Zeichen des Laufsports. 2500 Läufer aus 17 Nationen (darunter auch Australien) nehmen beim 14. Brucker Businesslauf am Donnerstag, 28. Mai, ab 19.30 Uhr die 4,5 km lange Strecke in Angriff. Andreas Steininger und Alfred Grabner, den Veranstaltern vom Tourimusverband, ist klar: "Bei diesem Lauf gibt es nur Sieger: Die Stadt Bruck präsentiert sich, ebenso Wirtschaftstreibende und Firmen, die mit ihrer Teilnahme ein Zeichen zur Gesundheitsförderung und zum...

Der 15. WOCHE Businessmarathon sprengt alle Rekorde - wir haben heuer einen neuen Teilnehmerrekord. Die WOCHE bewegt die Steiermark: Knapp 6.000 Läufer sind beim diesjährigen E-Businessmarathon der WOCHE am kommenden Donnerstag, den 7. Mai, im Schwarzl Freizeitzentrum in Unterpremstätten dabei. Und das ist ein absoluter Teilnehmerrekord! Neuer Teilnehmerrekord „Noch nie hat es so viele Anmeldungen für den E-Businessmarathon gegeben“, freut sich WOCHE-Geschäftsführer Jürgen Rothdeutsch. „Das...

In St.Anna/Lavantegg fanden dieses Jahr die Steirischen Meisterschaften im Wintertriathlon statt. Wie schon bei den Österreichischen Meisterschaften war das Radteam Leoben wieder mit 2 Athleten am Start. Ulf Lassacher der sich vor knapp 2 Wochen den 3.Platz bei der ÖM holen konnte setzte dieses mal noch einen drauf und sicherte sich seinen ersten Steirischen Meistertitel in der Klasse M40. Obmann Richard Nudl konnte und wollte ihm da natürlich nicht nachstehen und krönte sich ebenfalls in...

Marius Bock (LC Breitenau) und Jürgen Mock (Kolland Topsports) gewannen zeitgleich beim LE-Laufevent in Leoben, bei den Damen siegte Simone Helfenschneider-Ofner. Radsport Berger Bruck mit Werner Dietl, Christian Ryavec und Christian Bauernhofer hieß die siegreiche Staffel. Auch zwanzig Sportler vom Lauftreff Allerheiligen (Johanna Ebner wurde in der W 70 Dritte) waren beim 66-Minuten-Lauf am Start. Die Mannschaft schaffte 185 km und unterstützte damit, wie auch alle anderen Teilnehmer, das...

Am 8. Mai 2014 geht der 14. WOCHE-Businessmarathon am Schwarzl See über die Bühne. Über 10.000 Läuferbeine werden die Marathon-Distanz wieder im Team bewältigen. Das berühmte "Meer der Grazer" – der Schwarzl-See – wird auch dieses Jahr wieder die Kulisse des WOCHE-Businessmarathons sein: Der Lauf findet am 8. Mai 2014 im Schwarzl-Freizeitzentrum in Unterpremstätten statt, der Startschuss fällt um 18:00 Uhr. HIER GEHT ES ZUM BUSINESSMARATHON 2015! Der Lauf Die Gesamtdistanz beträgt 42,195 km....

Natürlich haben wir unseren WOCHE E-Businessmarathon auch in bewegten Bildern festgehalten!

Seit 23. April läuft bei Sport Eybl im Grazer Center West die Startnummernausgabe für den Businessmarathon 2013. Viele Läufer haben ihre Nummern schon abgeholt und sind für den Lauf am Schwarzl See schon gerüstet. Die Wettervorhersage verspricht übrigens Sonnenschein und sommerliche Temperaturen. Auf unserer Infopage finden Sie laufend alle wichtigen News und Updates – bleiben Sie dran!

Die Vorbereitungen für den WOCHE E-Businessmarathon 2013 sind in voll angelaufen. Am 25. April starten im Schwarzl Freizeitzentrum bei Graz um 17.30 Uhr über 4.700 Läufer und absolvieren in 2-er, 4-er und 8-er Teams einen Marathon. Toi, toi, toi an alle Läufer und viel Spass bei der After-Run-Party mit EGON7. Auf unserer Infopage finden Sie laufend alle wichtigen News und Updates – bleiben Sie dran!

Die Zeit läuft: Über 4.600 Läufer starten am Donnerstag beim E-Businessmarathon. Unser E-Businessmarathon steht vor der Tür – am Donnertstag starten mehr als 9.000 Läuferbeine am Schwarzl-See. „Wir knacken in diesem Jahr den Teilnehmerrekord! Über 4.600 Läufer werden vor Ort sein“, freut sich WOCHE-GF Jürgen Rothdeutsch. Heuer bieten wir wieder einen besonderen Service, damit sich Sportbegeisterte noch lange an den Tag erinnern: Ein Fotograf knipst die Teams vor Ort. Das Foto wird online...