Antriebslosigkeit

Beiträge zum Thema Antriebslosigkeit

Viele sind in den letzten Monaten an den Rand ihrer körperlichen und seelischen Belastbarkeit gekommen. | Foto: Alexander Raths/Fotolia
2

Unerwünschte Nebenwirkung
Corona befeuert psychische Probleme

Die Corona-Pandemie hat bei zahlreichen Menschen Angst, Unsicherheit und ein Gefühl der Hilflosigkeit verursacht. Das Land OÖ und die Spitäler – darunter das Klinikum Schärding – starten nun eine gemeinsame Info-Offensive.  SCHÄRDING. Viele sind in den letzten Monaten an den Rand ihrer körperlichen und seelischen Belastbarkeit gekommen. Neben Kindern und Jugendlichen sind laut Studien besonders Erwachsene unter 35 Jahren, Frauen, Singles und Menschen ohne Arbeit von psychischen Belastungen...

  • Schärding
  • David Ebner
Die Pandemie hat die Frustration und Antriebslosigkeit bei vielen Jugendlichen noch verstärkt. | Foto: panthermedia/martinan

Arbeiterkammer
Diskussion über Antriebslosigkeit bei Jugendlichen

Antriebslosigkeit und Frust bei Jugendlichen waren Themen beim Online-Jugend-NetzwerkDialog des Jugendnetzwerks Rohrbach und Urfahr-Umgebung der Arbeiterkammer. Mit 40 Teilnehmern wurde diskutiert, wie die Motivation von Jugendlichen geweckt werden kann. BEZIRKE. In der Arbeit mit Jugendlichen erleben die Netzwerkpartner immer wieder Stimmungsschwankungen, Frustration und Widerstand. Nach einem Jahr der Pandemie hat sich die Problematik zusätzlich verschlechtert. Wie Jugendliche dabei...

  • Rohrbach
  • Nina Meißl
Oft fällt es schwer, in die Gänge zu kommen. | Foto: Photographee.eu / Fotolia

Energie für den Herbst: Die Tage werden kürzer

Auf die dunklere Jahreszeit reagieren viele Menschen mit depressiven Verstimmungen. Wenn die Tage kürzer werden, drosselt der Körper die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Stattdessen kurbelt die Zirbeldrüse die Produktion des Schlafhormons Melatonin und gibt dem Körper somit das Signal "Winterschlaf". Viele Menschen, Frauen häufiger als Männer, reagieren darauf mit Antriebslosigkeit, Heißhunger auf Süßigkeiten und Kohlehydrate, erhöhtem Schlafbedürfnis und gedämpfter Laune bis hin zu...

  • Margit Koudelka
Anzeige
Schulmädchen sitzt müde und frustriert am Boden und lernt für die Schule. | Foto: Trainings und Coachings/fotolia

Wenn die Motivation fehlt

Antriebslos in der Schule. Er ist ja nicht dumm, müssen Sie wissen, Frau Müller, er ist nur regelrecht faul. Er lässt sich ablenken, schiebt alles auf die lange Bank. Und was jetzt noch dazu kommt: Wenn ich als Mutter Fragen stelle, dann kriege ich als Antwort lauter Lügen. Ich kann nicht mehr unterscheiden, was wahr und unwahr ist. Das Problem das diese Mutter schildert, kommt häufig vor. Die Eltern wissen nicht mehr weiter – und die Kinder auch nicht. Meistens ist das passiert: Am Anfang war...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Juliane Müller – Trainings und Coachings
Ständig zu Hause zu sein begünstigt eine Winterdepression. Daher: Täglich mindestens 30 Minuten an die frische Luft | Foto: KK/Pixabay
1 2

Gegen die traurige Stimmung im Herbst ankämpfen

Psychologin Dorothee Hülser erklärt die Ursachen einer Winterdepression und gibt hilfreiche Tipps zur Vorbeugung. FELDKIRCHEN (stp). Durch die zunehmend kälter werdenden Temperaturen und die immer kürzeren Tage geraten viele auch in den Herbstblues bzw. bekommen sogar Depressionen. Botenstoffe im Gehirn Die Feldkirchner Psychologin Dorothee Hülser klärt auf: "Eigentlich heißt es ja Winterdepression bzw. saisonal bedingte Depression. Diese beginnt jedoch schon im Herbst und hat ihre Ursachen in...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Stefan Plieschnig
Bewegung, Ernährung & Frischluft helfen, im Frühling wieder auf Touren zu kommen. | Foto: Ingo Bartussek/Fotolia
2

Wenn wir aus dem Winterschlaf erwachen

Eine Medizinerin erklärt, warum wir gerade im Frühling oft so matt sind und was dagegen hilft. BEZIRK (gasc). Die Welt erwacht wieder: Die Tage werden länger, die Sonne kommt heraus, Blumen und Bäume beginnen zu blühen und Vögel zu fliegen. Doch manche Menschen plagt gerade jetzt eine ungewöhnliche Müdigkeit und Mattheit – das passt auf den ersten Blick nicht ganz zusammen. Doch die Rieder Ärztin Victoria Mösenbacher kennt dieses Phänomen: "Frühjahrsmüdigkeit äußert sich meist in besonderer...

  • Linz
  • Gabriele Scherndl
Kopfschmerzen, Müdigkeit und Erschöpfung - die Anzeichen von Wetterfühligkeit sind vielfältig. | Foto: agenturfotografin - Fotolia.com

Wenn das Wetter krank macht

Vor allem, wenn das Wetter rasch von warm auf kalt umschlägt, klagen viele über Beschwerden. Kopfschmerzen, üble Laune, Antriebsprobleme, Konzentrationsstörungen und Schmerzen im Bewegungsapparat: Bei vielen Menschen treten derartige Beschwerden auf, wenn das Wetter rasch umschlägt, am häufigsten dann, wenn sich die Temperatur schnell von warm zu kalt verändert. Dies trifft vor allem auf ältere Personen zu, weil sich der Organismus, je älter jemand wird, umso langsamer von einer Wetterlage zur...

  • Sabine Fisch
Johanna Winkler | Foto: Privat
3

Kampf der Winterdepression

Mit Sport und Mood Food gegen die Antriebslosigkeit im Winter. Langsam werden die Tage wieder kürzer und dunkler. Bei vielen Menschen macht sich der Mangel an Tageslicht in einer leichten Winterdepression bemerkbar. "In unserem Gehirn besteht ein sehr feines Regelwerk zwischen Melatonin, Serotonin und Cortisol, das für unser Wohlbefinden verantwortlich ist. Fehlt das natürliche Tageslicht, wird dieses Netzwerk einer Desregulation unterworfen. Die berühmte Herbst- und Winterdepression setzt...

  • Linz
  • Philipp Ganglberger

Frühjahrsmüdigkeit belastet nicht wenige.

Sie reagieren auf Wetter- und Jahreszeitenwechsel, fühlen sich dann unwohl, leiden unter Kopfschmerzen oder Schmerzen an anderen Körperstellen, eine Antriebslosigkeit belastet Sie. Ein Abend, an dem wir uns altbewährten Hausmitteln wieder erinnern, an dem wir aber auch leichte Übungen zeigen, die uns entspannen und die uns frische Energien geben. begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung daher erbeten, www.klangreise.cc Wann: 25.06.2014 19:00:00 bis 25.06.2014, 20:30:00 Wo: g.k.klangreise.cc,...

  • Tulln
  • Gabriele Kirnbauer

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.