meditation

APP-TIPP. Gerade in schwierigen Zeiten, hilft es, durchatmen, Dampf ablassen, sich kurz zu entspannen. Für diese kurzen Pausen hilft unser App-Tipp der Woche "7Mind Meditation & Achtsamkeit". Die App gibt es kostenlos für IOS und Android. 7Mind Meditation & Achtsamkeit – 7 Minuten durchatmenUnser App Tipp der Woche 7Mind Meditation & Achtsamkeit ist eine Meditationsapp, die verspricht, in wenigen Minuten wieder herunter und zur Ruhe zu kommen. Die einzelnen Mediatationseinheiten dauern zwischen...

APP-TIPP.  Unser App Tipp der Woche "Stoic" ist eine App, die dabei hilft, die innere Ruhe – auch in herausfordernden Zeiten – zu finde. Stoic gibt es für IOS und Android. Stoic – Mental Health TrainingDie aktuelle Situation stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Stoic – unser App Tipp der Woche – hilft mit kleinen Übungen und Anleitungen zu Verhaltensänderungen mehr Gelassenheit und Ruhe zu erlangen. Mit der App soll man die Philosophie des Stoizismus und den Umgang mit Stress...

APP-TIPP. Die Meditations-App "Balloon" ist unser App-Tipp der Woche. Mit Balloon lernt man richtig zu meditieren. Die vielen Audio-Meditationen helfen beim Stressabbau und führen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit. Balloon – Meditieren, wann und wo du willstZunächst muss man sich bei der Meditations-App Balloon registrieren. Die Registrierung ist kostenlos. Der Einstiegskurs und ausgesuchte Übungen können ohne Abo angehört werden. Die App besteht aus verschiedenen Meditationseinheiten...

Anerkennung ist die beste Motivation, der Motor jedes menschlichen Wirkens. Ohne Anerkennung verkümmert die Seele. Also finde Deine wahre Lebensaufgabe, deren Umsetzung wird Dich stets aufwerten. Du wirst in dieser Ausnahmezeit immer noch energieloser, frustrierter, ohnmächtiger, hilfloser, weil es dir vorkommt, dass du nicht mehr gebraucht wirst? Hast du gerade jetzt das Gefühl, dass dein bisheriger Lebensweg, deine Berufswahl, deine Individualität zu wenig benötigt wird? Kommt dir vor, dass...

Der Yogaverein Kramsach lädt alle Yoga- Interessierten am Sonntag, den 8. Oktober zum Tag der offenen Tür im Yogastudio in Kramsach (Amerling 130) ein. Der Tag beginnt um 10:00 mit einer geführten Meditation mit anschließender Teepause. Um 11:00 sowie um 14:00 haben alle die Möglichkeit während einer gemeinsamen Yogaeinheit (ca 50 Min) in die Asanapraxis reinzuschnuppern. Seit September gibt es im Yogaverein auch Kinderyoga für unterschiedliche Altersgruppen - Einstieg jederzeit möglich. Vanesa...

Hier verlassen wir das Feld der einfachen Harmonisierung und lernen gezielt das Erkennen und Ausgleichen von verschiedenen energetischen Dissonanzen im Körper, ergänzt durch Atem-, Visualisierungstechniken sowie Rhythmusübungen. Nähere Infos & Anmeldung erhalten Sie unter: http://www.powersilence.at/ausbildungen Wann: 25.11.2017 ganztags Wo: Verein LEBENSMITTEL., Weissachstrasse 14, 6330 Kufstein auf Karte anzeigen

Aufbauend auf den Klangschalen-Einführungskurs erlernen Sie hier in 2 weiteren Tagen, wie Sie eine professionelle, körperorientierte und harmonisierende Klangschalenmassage durchführen können. Weitere Infos & Anmeldung erhalten Sie unter: http://www.powersilence.at/ausbildungen Wann: 14.10.2017 ganztags Wo: Verein LEBENSMITTEL., Weissachstrasse 14, 6330 Kufstein auf Karte anzeigen

In diesem 2-tägigem Seminar lernen Sie die notwendigen Grundlagen, um mit Klangschalen einfache Entspannungs- und Massageübungen durchführen zu können. Ideal für Selbstanwendungen, Übungen mit dem Partner oder Kindern, Erweiterung Ihres Berufsfeldes im Gesundheitsbereich/Pädagogik oder als Basis für weitere Klangausbildungen. Nähere Infos & Anmeldung finden Sie unter: http://www.powersilence.at/ausbildungen Wann: 16.09.2017 ganztags Wo: Verein LEBENSMITTEL., Weissachstrasse 14, 6330 Kufstein...

Was ist QiGong? Wörtlich übersetzt bedeutet QiGong „Arbeit am Qi“ (Energie-Arbeit) und bezeichnet als Oberbegriff alle Übungen, mit denen der Mensch seine Lebensenergie (Qi) selbst beeinflussen kann. • Spezielle Atemführung • Bestimmte Körperhaltung • Einfache Bewegungsabläufe • Meditation und • Bewusstes Steuern und Leiten des Qi durch Gedankenkraft Die einzelnen Übungen ermöglichen dem Übenden sein Qi in seinem Körper zu steuern, Blockaden zu lösen, Folgen von Stress abzubauen, Konzentration...

Die diesjährigen SHIATSU-Tage finden vom 17.6.-1.7.2017 statt und werden bereits nun zum 14. Mal vom Österreichischen Dachverband für Shiatsu österreichweit organisiert. Anlässlich dieser Kennenlernaktion für Shiatsu mit zahlreichen attraktiven Angeboten findet ein informativer Vortrag von Elfriede Aufschnaiter, Dipl. Shiatsu-Praktikerin mit langjähriger Erfahrung, statt. In diesem Vortrag erfahren Sie viel Wissenswertes zu Shiatsu und wie auch Sie davon profitieren können. Außerdem erhalten...

Anlässlich der SHIATSU-Tage vom 17. Juni bis 1. Juli 2017, organisiert vom Österreichischen Dachverband für Shiatsu, finden Sie österreichweit attraktive Kennenlernangebote - z. B. auch in Kufstein. Weitere Angebote finden Interessierte an Gesundheit und Wohlbefinden auf www.shiatsu-tage.at. Testen und erfahren Sie Shiatsu zum attraktiven Kennenlernpreis anlässlich der österreichweit stattfindenden Kennenlerntage, z. B. auch in der Shiatsu-Praxis Kufstein von Elfriede Aufschnaiter in der...

Meditation bedeutet „nicht denken“. Verschiedene Körper-Geisttechniken werden vorgestellt und bereiten auf dieses „ Nchtdenken“ vor. Kursleiterin: Edeltraud Sigl-Margreiter Datum: Do., 16.3.2017 und Do, 11.5.2017 Kursdauer: 18:30 – 21:00 Kursort: VS Angerberg Kurskosten: jeweils 19,-- Teilnehmer: max. 20 Anmeldung: online auf www.es.angerberg.at oder per E-Mail (erwachsenenschule@angerberg.at) oder telefonisch bei Frau Michaela Thurner Tel. 0664 / 79 57 577 Wann: 16.03.2017 18:30:00 bis...

Durch gezielte Meditationsübungen nähern wir uns der zeitlosen Präsenz, die hinter dem lärmenden Geist und Alltag liegt. Um Unruhe und Trägheit leichter zu transzendieren, werden neben Meditationsmethoden auch einfache Atem- und Körperübungen integriert. Florian geht in seinem lebendigen und praktischen Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse und Fragen der TeilnehmerInnen ein und gibt Anregungen zu einer weiterführenden Selbstpraxis. Das Seminar ist auch für EinsteigerInnen geeignet! Florian...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

"Das Leben ist Veränderung, und ohne Erneuerung ist es unbegreiflich." Nikolai Berdjajew Die meisten von uns sind Getriebene. Wir lassen uns treiben von unserem Leben, das zwischen Beruf, Familie und Freizeit nicht wirklich Raum für UNS SELBST lässt. Muss das so sein, oder gibt es Alternativen? Ja, die gibt es, und der Kongress alternative Methoden zeigt sie auf. Er gibt Impulse für neue Wege zu mehr Lebensfreude. Der Messebereich gewährt Einblicke in die verschiedensten Möglichkeiten, Körper,...

'Geliebte Weiblichkeit. Blütenritual im Frauenkreis.' Weibliche Wege sind so vielfältig wie es die Blumen sind – und doch nähren sich alle aus dem ewig gleichen Urquell. Mit einer wahren Blütenfreude wollen wir an diesem Abend Danke sagen an all die weiblichen Kräfte, die uns immer wieder im Gleichgewicht halten. Liebe Frauen, seid herzlich willkommen … gerne ganz besonders beKLEIDet und mit vielen, bunten Blüten im Körbchen! Wenn ich durch die Wiesen streife, stehen Zeit und Gedanken still....

In Kufstein stand das vergangene Wochenende ganz im Zeichen von "Alternativen Methoden". KUFSTEIN (mel). Wohltuender Räucherduft in der Luft und beruhigende Trommelklänge im Hintergrund: Der Kufsteiner Stadtsaal verwandelte sich am Wochenende zur Entspannungsoase für die Seele. Beim zweiten "Kongress Alternativer Methoden" wurde Samstag und Sonntag der Fokus auf Spiritualität und Gesundheit gelegt. Gut 50 Aussteller zeigten an ihren Messeständen verschiedenste Wege auf, um Körper, Geist und...

KRAMSACH. Am 3. Oktober öffnet das neue Yogastudio des Yogavereins Kramsach offiziell seine Pforten. Mit einer gemeinsamen Einheit von 14 bis 16 Uhr laden Rolf, Verena und Jan Interessierte ein, Yoga und den Verein kennenzulernen. Der neue Standort in Kramsach, Amerling 130, wurde bewusst in einer vor allem abends ruhigen Gegend gewählt. Des Weiteren ist die Lage zentral, ermöglicht so eine gute Anbindung zu den umliegenden Ortschaften und verkürzt für viele die Anfahrtszeiten. Das neue Studio...

* Achtsamkeitstraining, * Tiefenentspannung, * Stressmanagement, * Atem- und Rückentraining, * Energetische Balance. Live-Klangkonzert mit Monochord, Klangschalen und Gongs! Mehr Info auf www.powersilence.at Wann: 30.12.2015 19:00:00 Wo: Lichtgarten Seminarzemtrum, Doktor-Glatz-Straße 27, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

* Achtsamkeitstraining, * Tiefenentspannung, * Stressmanagement, * Atem- und Rückentraining, * Energetische Balance. Live-Klangkonzert mit Monochord, Klangschalen und Gongs! Mehr Info auf www.powersilence.at Wann: 29.12.2015 19:00:00 bis 29.12.2015, 20:30:00 Wo: Impuls Fitness Meditationsraum, Andreas Hofer-Straße 2, 6330 Kufstein auf Karte anzeigen

Im Rahmen der Vortragsreihe "Buddhismus entdecken" findet am Donnerstag, 16.10.2014 um 20.00 Uhr in der Landesmusikschule Kufstein, Krankenhausgasse 16 in 6330 Kufstein ein Vortrag zum Thema "Buddhismus - zeitlose Werte, dauerhaftes Glück" mit Christoph Teufel statt. Was ist Glück? Lässt es sich messen? Macht Meditieren glücklich? Jeder Mensch will glücklich sein und Leid vermeiden. Aber trotz aller guten Lebensbedingungen und Wohlstand scheint dies immer weniger Menschen zu gelingen. Steigende...