Christliche Meditation - das kontemplative Gebet
mit Silvia Schellhorn
Stille ermöglicht uns den Zugang zur inneren Kraftquelle.
Gestärkt von unserem inneren Lebensquell werden wir den Alltag ge-
lassener und aufmerksamer mit uns und mit unseren Mitmenschen um-
gehen.
P. Franz Jalics SJ hat das Jesus-Gebet, das in den Ostkirchen lange Tradition hat, für unsre Zeit akualisiert. Auf dieser Grundlage basierend biete ich diesen Meditations-kurs an.
Inhalt: Grundlagen des Meditierens
(Haltung, Sitzmöglichkeiten, Umgang mit Gedanken und Gefühlen,
Anleitung der vier Schritte zur inneren Ruhe)
Einstimmung und Einführung in jeweils
zwei Meditationseinheiten zu je 20 Minuten
Anhörrunde (wie ist es mir ergangen)
Information und Anmeldung: Erwachsenenschule Thiersee, Renate Gruber, 0676/5146840 oder per Email: erwachsenenschule@thiersee.at
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