Yoga für Schwange
am Donnerstag um 18 Uhr
1. Februar - 29. Februar / 5-er Block
Anmeldung: info@yoga-anna.at
https://yoga-anna.at/
Yoga während der Schwangerschaft verbessert das endokrine System, stärkt das Immunsystem, lehrt zu entspannen, gibt eine positive Einstellung. Atemübungen sättigen das Blut mit Sauerstoff, verbessern die Arbeitseffizienz und lindern Schmerzen während der Wehen. In Yoga-Kursen lernen Sie, den Körper und die Emotionen besser zu verstehen und zu kontrollieren, was in stressigen Situationen äußerst hilfreich ist.
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