Neuer Kurs im Tanzstudio Innviertel: Aerial-Yoga

10. April 2024
19:45 - 21:00 Uhr
Tanzstudio Innviertel, Haberedt 21, 4775 Taufkirchen an der Pram
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7. Februar 2024
19:45 - 21:00 Uhr
14. Februar 2024
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21. Februar 2024
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28. Februar 2024
19:45 - 21:00 Uhr
6. März 2024
19:45 - 21:00 Uhr
13. März 2024
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20. März 2024
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27. März 2024
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3. April 2024
19:45 - 21:00 Uhr
10. April 2024
19:45 - 21:00 Uhr

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Wohltuend lindernd und präventiv kann Aerial Yoga bei Rückenbeschwerden wirken, da Umkehrhaltungen die Wirbelsäule entlasten.  | Foto: Ursula Geef
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  • Wohltuend lindernd und präventiv kann Aerial Yoga bei Rückenbeschwerden wirken, da Umkehrhaltungen die Wirbelsäule entlasten.
  • Foto: Ursula Geef
  • hochgeladen von Michelle Bichler

TAUFKIRCHEN AN DER PRAM. Yoga-Trainerin Vera Högl bietet ab Mittwoch, 7. Februar 2024, einen Aerial-Yoga-Kurs im Tanzstudio Innviertel in Taufkirchen an der Pram an. Dabei werden Asanas, also Körperübungen, mit Hilfe eines U-förmigen Tuches teilweise schwebend ausgeführt. Die Übungen stellen ein Ganzkörpertraining dar und trainieren Beweglichkeit, Balance und Kraft. Wohltuend lindernd und präventiv kann Aerial Yoga bei Rückenbeschwerden wirken, da Umkehrhaltungen die Wirbelsäule entlasten. Verschiedene Wickelungen des Tuches können zudem die Faszien massieren. Durch das sanfte Schaukeln des Tuches haben die Übungen eine entspannende Wirkung. Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen begrenzt. Buchbar jeweils als Fünferblock zu je 80 Euro von 7. Februar bis 6. März 2024 oder von 13. März bis 10. April 2024, jeweils von 19.45 Uhr bis 21 Uhr. Anmeldung per Mail an v.hoegl@gmx.net oder telefonisch unter Tel. 0650/4426 033.

Mehr Infos zum Tanzstudio Innviertel auf der Homepage.

Wohltuend lindernd und präventiv kann Aerial Yoga bei Rückenbeschwerden wirken, da Umkehrhaltungen die Wirbelsäule entlasten.  | Foto: Ursula Geef
Verschiedene Wickelungen des Tuches können zudem die Faszien massieren.  | Foto: Ursula Geef
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