Für alle die fit werden und es auch bleiben wollen, sind unsere Boxtrainings das richtige. Ob Anfänger oder erfahrene Boxer, jeder ist willkommen.
Was lange währt, wird endlich gut! Boxen ohne Vollkontakt! Startet in die nächste Trainingssaison im "SABAFIT Gym" ab dem 04. September 2019. Dass Boxen zum Hochleistungssport gehört, ist jedem bekannt. Bei kaum einer anderen Sportart ist die Fitness und die Körperformverfassung so wichtig wie im Boxen. Deswegen eignet sich das Boxtraining hervorragend auch für die, die den Boxsport nicht professionell ausüben möchten und nicht gegen andere kämpfen wollen.
Unser Boxkurs stellt ein effektives und dynamisches Workout da um bei geringem Zeitaufwand die Figur in Bestform zu bringen. An oberster Stelle steht die Fitness - das Boxen ohne Vollkontakt! Innerhalb kurzer Zeit werden körperliche Fähigkeiten wie die Kraft - Ausdauer, funktionelle Stärke gefördert, Balance, Koordination und Haltung verbessert und das Muskel-Fett-Verhältnis optimiert. Darüber hinaus wird auch die emotionale und geistige Einstellung trainiert.
Hier stehen alle Kampfsport Techniken aus den klassischen Kickboxen, Thaiboxen und Taekwondo im Vordergrund.
(05.02.2020, 08.04.2020 und 03.06.2020 findet kein Kurs statt)
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