Bei FitDance kannst du auf die effizienteste Art und Weise Koordinationstraining, Schlankheitstraining, und Ausdauertraining verbinden.
Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast danach aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus.
Mehr Infos dazu findest du auf unser WEBSEITE: www.fitdance.at
Es gibt bei uns keine komplizierte Choreografien, wir tanzen zu mitreißender Musik wie Merengue, Swing, Rumba Flamenca, Salsa oder Cumbia.
Dies ist auch ohne Partner und Vorkenntnisse möglich. Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf, du kannst also jederzeit einsteigen!
WANN? Jeden Freitag von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr im Gemeindezentrum Gramatneusiedl.
Die erste Einheit ist immer gratis.
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