Für ein selbstsicheres und selbstbewusstes Auftreten gibt es in Axams ein besonderes Kursangebot. Die Teilnehmerinnen lernen einfache und effiziente Techniken, um sich zu verteidigen. Auf dem Programm stehen leicht erlernbare Befreiungstechniken, Schlagtechniken mit Beinen und Händen und die Einschätzung und Vermeidung von Gefahrensituationen. Auch die gesetzlichen Grundlagen für den Einsatz von Abwehrmitteln wie z.B. Pfeffersprays und Alarmgeräten wird erklärt.
Für die Teilnahme sind keine bestimmten körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich. Es gibt kein Alterslimit.
Termin: Montag, 3. Juni und Donnerstag, 6. Juni 2024, jeweils von 17:00 bis 19:00 Uhr im Turnsaal der VS Axams. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Sportschuhe
Kosten: Erwachsene ab 18. Lj 60 € / Kinder & Jugendliche vom 14. bis 17. Lj 30 € / Mutter & Tochter 80 € gesamt
Kursleiter: Günter Rabitsch, staatl. gepr. Sportlehrwart
Infos & Anmeldung: Vizebgm. Martha Salchner unter martha.salchner@axams.gv.at
Kursangebot: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
| 6. Juni 2024 | |
| 17:00 - 19:00 Uhr | |
| Volksschule, Lindenweg 4, 6094 Axams |
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- Die Teilnehmerinnen lernen einfache und effiziente Techniken, um sich zu verteidigen.
- Foto: Symbolfoto: Archiv
- hochgeladen von Manfred Hassl
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