Wir bieten absolut sicheren Remote-Support und Unterstützung per Telefon. Ist Ihr Notebook/PC fit für die Arbeit zu Hause? Haben Sie einen verlässlichen Virenscanner? Wissen Sie Bescheid, wie ein Befall mit Computerviren vermieden werden kann (der Virenscanner alleine hilft nicht)? Benötigen Sie sicheren Online-Speicherplatz (in unserem Rechenzentrum), um Daten auszutauschen?
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Das Gesundheitstraining stärkt den Körper ganzheitlich. In dieser Stunde kräftigen wir die Rückenmuskulatur, sowie die Muskulatur von Bauch, Beine und Po und sprechen damit auch die Tiefenmuskulatur an. Die ausgewogenen Übungen beugen Verspannungsschmerzen vor, verbessern die Körperhaltung, schulen das Gleichgewicht, fördern die körperliche Fitness und die Koordination. Eine Entspannungsübung schließt die Stunde ab, damit Sie fit und relaxed den Tag ausklingen lassen können. Termin: ab...
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