08.04.2016, 20:42 Uhr

Kangatraining - dein bestes Workout in Geborgenheit

Wann? 30.08.2016 09:30 Uhr

Wo? Leopoldisaal, Klausen-Leopoldsdorf 86, 2533 Klausen-Leopoldsdorf AT
Klausen-Leopoldsdorf: Leopoldisaal | Was ist Kangatraining?
DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT
Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und
die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und
dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden
zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung
im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Als geprüfte Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden.
Leihtragehilfen stelle ich für den Kurs gerne kostenlos zur Verfügung.
Wer kann mitmachen?
Alle Mamis (und gerne auch Papis) mit Baby
(Nach post-natalem Gyn-Check - ca. 6-12 Wochen nach der Geburt)

Wann & wo?
Jeden DIENSTAG (ab 03. Mai 2016) jeweils um 9:30h im Leopoldisaal
in 2533 Klausen-Leopoldsdorf
Jeden MITTWOCH (ab 04. Mai 2016) jeweils um 09:30h outdoor in Klein Krottenbach in 2533 Klausen-Leopoldsdorf
Jeden DONNERSTAG (ab 12. Mai 2016) jeweils um 09:30h im Haus St. Jakob
in 2351 Gaaden

Kosten?
Schnuppereinheit zum Kennenlernen 10,--
8-Wochen-Kurs (inkl. DVD für zu Hause) 115,--
Einzelstunden nach Absprache 15,--

Anmeldung und Infos?
www.kangatraining.at

CORNELIA AUERNIGG
(Kangatrainerin & Trageberaterin)
cornelia@kangatraining.at
0699/19682391
Facebook: Kangatraining & Trageberatung
Cornelia Auernigg
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