PILATES (Powerhouse Training) - ATSV St. Valentin
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Ganzkörpertraining mit unserer Dipl. Pilatestrainerin Melanie Irreiter.
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining zu Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur.
Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln der Körpermitte (=Powerhouse) gestärkt, also unser Zentrum gekräftigt.
ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Infos und Anmeldung unter: 0699 173 613 94 (Melanie Irreiter)
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 60 Minuten
Kursbeitrag: EUR 20,-- für ATSV Mitglieder
EUR 50,-- für Nicht Mitglieder
Das aktuelle Jahresprogramm unter http://www.atsv-st-valentin.at
Wann: 16.11.2015 19:30:00 bis 16.11.2015, 20:30:00 Wo: Turnhalle VS Langenhart, Werkstraße 22, 4300 Sankt Valentin auf Karte anzeigen
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