04.07.2016, 12:00 Uhr

Gesunde Gemeinde - Einladung zu Yoga Übungen Atem- und Klangmeditation

Wann? 14.11.2016 19:00 Uhr

Wo? Gemeindeamt, Hauptstr. 34, 3652 Leiben AT
Leiben: Gemeindeamt | Einladung zu Yoga Übungen

Atem- und Klangmeditation

Das Geheimnis der Meditation ist das LOSLASSEN von allen Gedanken, um so Körper, Seele und Geist in die tiefe Ruhe und Entspannung zu bringen.

Termine: jeden Montag, von 12. September bis 14. November 2016

Zeit: von 19:00 -20:30 Uhr

Kostenbeitrag: € 90,- (für 10 Einheiten)

Ort: Turnsaal VS Leiben

Anmeldung: Rosa Lumesberger, Tel.: 0650 674 5529

Jede Einheit beginnt mit Yogaübungen, dabei wird die Aufmerksamkeit bewusst auf den Atemrhythmus hingelenkt. Das ist ein sanfter Übergang zum Loslassen, um in der Atem- und Klangmeditation eine völlige Tiefenentspannung erreichen zu können.

Mitzubringen: Polster und Decke

Leitung: Rosa Lumesberger
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Yogalehrerin in Ausbildung

Auf Ihr Kommen freut sich Arbeitskreisleiterin Vizebgm. Gerlinde Schwarz
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