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Yoga-Schnupperstunde in Wolkersdorf

  • 26. August 2015, 14:08 Uhr
Foto: Archiv

Yoga ist eine aus Indien stammende ,seit Jahrtausenden praktizierte Methode zur Entwicklung von Körper, Geist und Bewusstsein. Das System der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützt die Gesundheit und steigert die Widerstandskraft gegen Krankheiten und schädliche Umwelteinflüsse. Die Yogaübungen haben einen ausgeprägten psychosomatischen Effekt und üben eine positive Wirkung auf alle Aspekte der Persönlichkeit aus. Yoga ist an keine bestimmte Weltanschauung oder Kultur gebunden. Es ist vielmehr aus uralter Überlieferung stammendes, umfassendes wissenschaftliches System.

Yoga lässt sich leicht erlernen. Im 8-stufigen Übungssystem von "Yoga im täglichen Leben" werden in etwa 3 Monaten die "Übungen, die für alle gut sind", erlernt.

Eine kostenlose Yoga-Schnupperstunde gibt es am 10. September von 18 bis 19 Uhr bzw. von 19.30 bis 21 Uhr in Wolkersdorf (Landeskindergarten, Mittelstraße 40).
Kursbeginn ist am 17. September um 19.30 Uhr.

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