NÖ Gebietskrankenkasse - Rauchfrei in 5 Wochen
- Herdel-Kainzmayer, Brzuszkiewicz, Hochleitner, Mag. Lindl, Poeckh, Deininger
- hochgeladen von ÖGK Kundenservice
Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld.
Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem ambulanten Programm „Rauchfrei in 5 Wochen“.
Der Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf fünf Gruppensitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Darüber hinaus gibt es praktische Übungen, Bewältigungsstrategien und Informationen über Nikotinersatzprodukte.
Zahlreiche Bürgerinnen und Bürger wollen in Zukunft zu Nichtraucherinnen und Nichtraucher werden. Die gesunde Gemeinde Brunn am Gebirge in Kooperation mit der NÖ Gebietskrankenkasse unterstützt die Kurse tatkräftig und wünscht einen gesunden Erfolg.
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