Hauptschüler wurden durch Chair-Massage voll aufgeladen
- hochgeladen von Robert Zinterhof
Mutter führte in Geheimnisse der Massage-Technik ein.
DIMBACH, PABNEUKIRCHEN. Stressabbau! Entspannung! Auch Schüler haben Stress und brauchen Entspannung. „Chair-Massage bietet eine besonders einfache und dennoch effektive Möglichkeit zum Abbau von Stress und führt zur Entspannung. Die Aufmerksamkeit wird gesteigert“, informiert Silvia Kaislgruber aus Dimbach. Sie ist Mutter einer Schülerin der NMS/HS Pabneukirchen. Jetzt weihte sie Schüler der 4. Klasse in die Geheimnisse dieser Massagetechnik ein. Chair-Massage ist eine ganz besondere Massagetechnik. Sie wurde speziell entwickelt, um den Anforderungen der heutigen Arbeitswelt gerecht zu werden und findet mit Bekleidung auf einem Sessel statt. Sie ist eine Kombination aus Akupressur, Gelenklockerung und Dehnungen. Die zehn- bis dreißigminütige Massage lockert die Muskulatur von Nacken, Schultern, Rücken, Armen und Händen. Harmonisiert das vegetative Nervensystem, Verspannungen lösen sich. „Die Chair-Massage erfrischt Körper und Geist. Der Körper ist wieder voll aufgeladen und für eine erhöhte Arbeitsleistung bereit“, erzählt Sabrina nach der Massage.
Techniken mit Handballen, Daumen, Ellenbogen, diverse Akkupressurpunkte, bestimmte Griffabfolgen bei verschiedenen Problemen, Selbstmassage und Dehnungsübungen sind die wichtigsten Kursinhalte zum Erlernen der Chair-Massage
„Die Chair-Massage bietet die einzigartige Möglichkeit, im gewohnten Arbeitsumfeld zu entspannen und Kraft zu tanken. Deshalb wird die Chair-Massage bereits bei vielen Unternehmen sehr erfolgreich als Bestandteil von gesundheitsfördernden Maßnahmen am Arbeitsplatz eingesetzt. Warum nicht auch in der Schule“, fragt Silvia Kaislgruber aus Dimbach.
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