Kombination aus Yoga und basisch schlemmen
- Einladung Bioarche
- hochgeladen von Vita Aeterna
Yoga, integratives Atmen und basisch schlemmen in der Bioarche auf der Saualpe
Die westliche Zivilisationsgesellschaft macht viele Menschen “sauer”. Unausgewogene Ernährung wie Fastfood, zu viel an Wurst und Fleisch, zu viel an weißem Zucker, Süßstoffen, Kaffee und Alkohol, Bewegungsarmut und Stress bewirken, dass der Säure-Basenhaushalt kippt. Dies kann zu Sodbrennen, Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, trockener Haut und Kältegefühl sowie erhöhter Infektionsanfälligkeit führen. Der menschliche Organismus produziert zwar Säure aber keine Basen. Basische Mineralien werden jedoch dringend zur Neutralisierung übermäßiger Säure benötigt, um den ph-Wert des Blutes aufrecht zu erhalten. Dazu holt sich der Körper die fehlenden Mineralien etwa auch aus Knochen, die Mineralanteile werden so zweckentfremdet. Es kommt zum Mineralstoffmangel (insbesondere von Kalzium, Eisen, Kupfer, Magnesium, Mangan). Die Mineralien fehlen somit als Katalysatoren zur Reinigung des Organismus - auf Dauer mit dramatischen Folgen. Die Selbstreinigungskräfte des Körpers werden blockiert, insbesondere die Ausscheidungsorgane. In dieser Woche haben wir die Gelegenheit, basisch zu essen – schlemmen und herauszufinden was unserm Körper gut tut - beim guten Essen, Yoga und vieles mehr. Dieser Woche dient als Kraftquelle.
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