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Mit 24. Jänner startet im Bildungshaus Osttirol der Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Im Kurs trainiert und stärkt man alle Muskeln, welche die WS stabilisieren. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und im Schultergürtel wird dadurch gefördert, die Koordination, Beweglichkeit und Kraft und Leistungsfähigkeit wird gesteigert, die Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird verbessert. Der Kurs ist auch für untrainierte Personen oder nach einer Rehabilitation geeignet. Die...

In der Mitte des Kalten Krieges ließen sich die USA 1964 auf das militärische Abenteuer in Vietnam ein, um den vermuteten Vormarsch des Kommunismus zu stoppen. 1968 gilt als Schicksalsjahr: Um die Stadt Huế entbrannte, als Teil der von den Amerikanern nicht mehr für möglich gehaltenen Tet-Offensive der Kommunisten, eine der blutigsten und längsten Schlachten des Vietnamkrieges. US-Präsident Johnson verzichtete in der Folge im Herbst auf eine erneute Kandidatur und Richard Nixon wurde zum neuen...

Bereits ab 35 beginnt die Östrogenproduktion bei Frauen zu sinken. Zwischen 40 und 50 wird dies deutlich spürbar und wenn die Menstruation ausbleibt, beginnen die Wechseljahre. Das persönliche Wohlbefinden kann sich durch starke Hormonschwankungen deutlich verändern, so dass die Lebensmitte anstelle einer Bereicherung als Belastung erfahren wird. Yoga bietet hierbei in vielerlei Hinsicht (durch Körperübungen, Atemschule, Tiefenentspannung, Meditation) einen sinnvollen Ansatz im Umgang mit sich...

Am Montag, 15 Jänner startet im Bildungshaus Osttirol wieder von 19 bis 20.45 Uhr der Kurs "Zur Mitte tanzen - Kreise ziehen". Die traditionellen, meditativen und sakralen Kreistanzabende finden 10 Mal jeweils montags von 19 bis 20.45 Uhr statt. Kreis- und Gruppentänze sind an kein Alter, Geschlecht oder Religion gebunden. Sie bringen Menschen jeden Alters zusammen und ermöglichen eine Gemeinschaftserfahrung, die begeistert und zur bleibenden Erinnerung wird. Der Einzelne findet sich wieder in...

Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben sind ab Montag, 8. Jänner 2018 zu einem 10-teiligen klassischen Workout eingeladen. TANZ bedeutet in diesem Sinne Balance zwischen Spannung und Entspannung. Ein perfektes Training um den Körper in ästhetischer Art und Weise in Form zu bringen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Dieses ganzheitliche Training bringt den Körper in Form. Das Training wird mit...

Im hektischen Alltag vergisst man oftmals auf das, was persönlich wichtig und "heilig" ist. "Heil sein" bedeutet "ganz sein". Damit ist der Mensch gemeint, als Einheit von Geist, Seele und Körper. Heilsame Begegnungen und Rituale, sowie Zeiten für uns selber sind wichtig um im Gleichgewicht zu sein. Unter dem Motto "Was mir heilig ist" findet am Dienstag, 5. Dezember 2017 von 9.30 bis 11 Uhr im Bildungshaus Osttirol ein Vortrag mit referiert Barbara Pichler statt. Der Beitrag beläuft sich auf...

An den Füßen ist reflektorisch der ganze Körper zu finden. Die Fußreflexzonenmassage wurde vor ca. 4000 Jahren in östlichen Kulturkreisen entwickelt und ist auch für uns Europäer eine äußerst wirksame Methode, um schnell und einfach Schmerzen zu behandeln. Ab 28. November lädt das Bildungshaus Osttirol von 19 bis 21.30 Uhr zu einem 3-teiligen Kurs mit Claudia S. Cappel. An 3 Abenden haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, die Fußreflexzonenmassage an sich selbst und an anderen zu üben und zu...

Die Initiative notwendig der Caritas und des Bildungshauses, laden am Mittwoch, 15. November, um 19.30 Uhr in das Bildungshaus Osttirol zum Vortrag "Und plötzlich ist alles anders …" mit Referentin Annelies Unterweger. Inhalt des Vortrages: Die Konfrontation mit einer schweren Erkrankung bedeutet für den Betroffenen, aber auch für sein gesamtes Umfeld den Weg in eine neue Lebenslage. Familiäre Beziehungen werden sehr stark belastet. Gefühle zwischen Hoffnung, Angst, Traurigkeit und...

Am Freitag, 27 Oktober von 17 bis 20 Uhr und am Samstag, 28. Oktober von 8.45 bis 12 Uhr findet im Bildungshaus Osttirol ein Atemseminar für Frauen unter dem Motto „I gespür mi“ statt. Das Seminar dient zur Förderung von Selbst-Stärkung in Situationen der Gewalt. Der Beitrag beläuft sich auf 21,- Euro. Nähere Infos und Anmeldung im Bildungshaus Osttirol unter 04852 651330. Wann: 27.10.2017 ganztags Wo: Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42, 9900 Lienz auf Karte anzeigen

Amos ist einer der sogenannten "kleinen Propheten", die im "Zwölfprophetenbuch" aufgeschrieben und überliefert sind. Er ist wohl der größte Sozialkritiker des Alten Testaments, wenn nicht überhaupt des Altertums. Trotzdem greift es zu kurz, wenn Amos auf seine Sozialkritik reduziert wird. Seine Sozialkritik ist Theologie, die sich in der Endgestalt des Amosbuches/der Amosschrift als einfache Gleichung darstellen lässt: Menschrecht ist Gottesrecht. Am Freitag, 20. Oktober 2017 referiert Dr....

Rhythmisches Workout für Körper Geist und Seele - 10 Abende Ab 17. Juli 2017 findet im Bildungshaus Osttirol ein Tanzworkshop für alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben, statt. Tanz bedeutet in diesem Sinne Balance zwischen Spannung und Entspannung - ein perfektes Training um den Körper in ästhetischer Art und Weise in Form zu bringen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Ziel des Workshops ist es, den...

Im kommenden Jahr 2017 wird weltweit der Einführung der Reformation vor 500 Jahren gedacht. Von ökumenischem Geist getragen, findet aus diesem Anlass in Lienz am 9. Juni 2017 eine "Kirchenwanderung" zu drei Gotteshäusern statt, in denen auf einschlägige Bezüge hingewiesen werden kann. Treffpunkt ist um 17 Uhr bei der Michaelskirche Lienz (Beda Weber Gasse). Von dort geht es zur Franziskanerkirche und weiter zur Matin-Luther-Kirche, wo über die Entstehung der evangelischen Gemeinde in Lienz und...

Europa und damit auch Österreich wurde 2015 von einem "Flüchtlingsstrom" geradezu überwältigt. Uns allen sind die Bilder noch gegenwärtig und man beschäftigt sich gerade mit den Folgen dieser Entwicklung. Dazu sind mindestens drei Anmerkungen nötig: erstens kam die Zunahme der Migration nicht überraschend; zweitens spielt sich die weit überwiegende Mehrheit der Bevölkerungsbewegungen unverändert in den armen Regionen des Globus ab; drittens hat all das Gründe, an denen Europa alles andere als...