Frühling

Die Frühlingsgefühle sind da – und mit ihnen neue Möglichkeiten. Denn mit den längeren Tagen, der vermehrten Sonneneinstrahlung und den steigenden Temperaturen zeigt uns die Natur vor, wie man in großen Schritten erwacht und das beste daraus macht. Und was für das Grün gut ist, ist auch für unseren Körper gut. So wirkt sich die Sonne zum Beispiel positiv aus: Der Körper reagiert durch die Ausschüttung des Lusthormons Serotonin mit neuen Lebensimpulsen. "Menschen, die ihrem gewohnten Rhythmus –...

Der Frühling lockte unsere Regionauten vermehrt nach draußen. Deshalb gibt es im April eine besonders schöne Auswahl an Bildern des Monats in der Steiermark. Auch diesmal dürfen wir wieder einige neue Regionauten bei den Bildern des Monats begrüßen – herzlich willkommen! :) Viel Spaß beim Durchklicken! Vergangene AusgabenBilder des Monats aus der SteiermarkBilder des Monats aus den anderen Bundesländern Auf unserem Instagram-Kanal teilen wir zusätzlich jeden Tag ausgewählte Schnappschüsse...

Von der Frühjahrsmüdigkeit sind nicht zuletzt Frauen oft betroffen. Wenngleich sich die meisten Menschen über wärmere Temperaturen freuen, kann uns der Wetterumschwung manchmal ganz schön zusetzen. Vor allem Frauen klagen oftmals über eine ausgeprägte Frühjahrsmüdigkeit, weil sich der Körper erst auf die längeren Tage einstellen muss. Für mehr Energie kann man unter anderem mit regelmäßiger Bewegung sorgen. Ausdauersportarten wie Joggen oder Nordic Walking beleben den Kreislauf, ohne uns zu...

Wo: Möstl, 8046 Stattegg auf Karte anzeigen

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Regionauten aufgepasst: Die WOCHE Steiermark sucht den schönsten Frühlings-Schnappschuss für unser neues Facebook Titelbild. In der Steiermark genießt man im Moment das schöne Wetter und freut sich über Sonnenstrahlen und blühende Bäume. Dementsprechend wollen wir auch auf unserer Facebook-Seite den Frühling einleiten und unser Titelbild wieder mit einem Regionauten-Schnappschuss befüllen! Einfach in diesem Beitrag euer schönstes Frühlingsfoto hochladen und überraschen lassen, ob euer Bild es...

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

Die UV-Belastung im Frühjahr wird von vielen Menschen gerne unterschätzt. Wohl keine Jahreszeit sorgt bei den Menschen für so starke Euphorie wie der Frühling. Die Strahlen der Frühjahrssonne sorgen für verbesserte Stimmung und versorgen uns mit dem so wichtigen Vitamin D, das wir im Winter schmerzlich vermissen. Moderate Bewegung an der freien Luft hilft daher, die Winterdepression endlich zu vertreiben. Bei all ihren Vorteilen darf aber auch das Risiko der frühlingshaften Strahlen nicht...

Das E-Bike beflügelt unser Mobilitätsverhalten und ist eines der agilsten, komfortabelsten und ganz einfach cleversten Verkehrsmittel unserer Zeit. Mit positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Umwelt und Gesellschaft. Die Fahrradsaison beginnt für die meisten, sobald die Straßen und Radwege eisfrei sind. Daher am besten gleich die Gelegenheit nutzen und die neuesten E-Bikes beim Fahrrad Laden in Fernitz testen! Das Team, bestehend aus Karl Maier und Armin Heimburg freut sich auf Sie!...

Frühlingszeit ist Fahrradzeit. Doch worauf muss man achten, und was ist, wenn das Rad geklaut wird? Sobald die Temperaturen ansteigen, steigen wieder viele auf ihre Räder. Sei es für sportliche Aktivitäten oder auch nur für kleine Besorgungen im Alltag. Doch nach einem langen, kalten Winter brauchen die Tretmühlen ihre Wartung. Wer sein Rad hegt und pflegt, spart im Frühjahr bares Geld beim Service in der Werkstatt, verrät uns Zweirad Janger aus Gratwein. Regelmäßige Reinigung mit...

Wenn sich in den ersten Frühlingstagen endlich die Sonne blicken lässt, hat das viele Vorteile, aber auch seine Schattenseiten. Die ersten wärmeren Tage des Jahres sorgen üblicherweise für kollektive Erleichterung. Wenn sich die Sonne endlich mal wieder blicken lässt, sorgt das schließlich für bessere Stimmung. Im Winter sind viele Menschen, oft auch unbewusst, von einem Mangel an Vitamin D betroffen. Dieser kann sich etwa in Form starker Müdigkeit oder Antriebslosigkeit zeigen, aber auch...

Die Zeitumstellung ist unter Experten umstritten. Wer ein paar Tipps einhält, vermeidet den Frühlings-Jetlag. Am Sonntag, den 25. März, stellen wir die Uhren um eine Stunde nach vorne. Dann wird aus zwei Uhr morgens plötzlich drei Uhr und das Zeitgefühl vieler Menschen gerät durcheinander. Medizinische Experten äußern sich schon länger sehr kritisch zur Zeitumstellung, die für unsere innere Uhr eine große Herausforderung darstellt. Untersuchungen zufolge haben insbesondere Schüler damit zu...

Bei Gärtnern und Floristen kann man sich jetzt den Frühling ins Haus holen. Wie bei Christina Posch in Gratwein-Straßengel haben Primeln, Stiefmütterchen und Ranunkeln steirische Wurzeln und wuchsen händisch umsorgt in der Region auf. Noch in der Kinderstube der heimischen Glashäuser warten Pelargonien und Petunien auf ihren großen Auftritt auf Balkon und Terrasse. Einkaufen daheim erspart den Blumen lange Transportwege und zeigt Wertschätzung für die Arbeit steirischer Gärtner.

Mit diesem Zeitpunkt beginnt die Jahreszeit Frühling (auch Frühjahr, Frühlingstagundnachtgleiche oder Lenz genannt). Der Frühlingsbeginn kann entweder astronomisch, also nach Lage der Erde zur Sonne, oder phänologisch nach dem Entwicklungsstadium der Pflanzen festgelegt werden. Astronomisch wird der Frühlingsanfang durch das Äquinoktium festgelegt. Dieser Zeitpunkt variiert und fällt, abhängig unter anderem vom Abstand zum letzten Schaltjahr, auf der Nordhalbkugel auf den 20. oder 21., selten...

Im Frühling bietet sich die Chance für eine kleine Umstellung. Es ist Februar und langsam aber sicher sind wir alle offiziell im neuen Jahr angekommen. Das heißt allerdings nicht, dass die Zeit für radikale Änderungen nun vorbei sind. Gerade in Sachen Ernährung bietet uns die aktuelle Jahreszeit Anreize, einige Dinge zu überdenken. Einerseits sorgt der langsam aufkommende Frühling dafür, dass die Auswahl an frischem Gemüse endlich wieder etwas bunter wird. Andererseits steht die Fastenzeit vor...

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Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit. Die Sonne beschert uns in aller Regel nicht nur gute Laune, sie ist prinzipiell auch gesund. Ihretwegen bindet der Körper das so wichtige Vitamin D an die Haut, außerdem wird die Produktion von schützenden Pigmenten verstärkt. Von Sonnenbrand bis Hautkrebs hält der große Spender von Tageslicht aber auch eine Menge Risiken parat. Umso wichtiger ist es, sich ausreichend zu schützen. Achtung im Frühjahr Eine Sonnencreme mit hohem...

Die BEZIRKSBLÄTTER und JUWEL verlosen pro Bundesland sechs Wäschespinnen. Die Wäschespinne, die sich von selbst öffnet und spannt, ist jetzt als Modell LIFT sechsfach höhenverstellbar - mit einer Arbeitshöhe von ca. 160 – 180 cm. Nach Auslösen des Handhebels öffnet die JUWEL Gasfeder-Automatik die Wäschespinne wie von Zauberhand. Hochwertige, witterungs- und rostbeständige Aluminiumprofile in Titanoptik und stabile, UV-beständige Sternteile in limettengrün - BUSSE-Design, schmutzgeschützte...

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