Gesunder Rücken

Beiträge zum Thema Gesunder Rücken

Zehn Abende zu je einer Stunde für die Rückengesundheit starten in Oepping. | Foto: Foto: fotolia/Fotowerk

Ein Kurs für einen gesunden Rücken

OEPPING. Die Gesunde Gemeinde Oepping lädt zum Kurs "Gesunder Rücken" ein. Beginn ist am Dienstag, 11. März. Geplant sind zehn Abende zu je einer Stunde. Der erste Kurs beginnt um 18 Uhr, der zweite Kurs um 19.15 Uhr im Pfarrheim. Physiotherapeutin Malgorzata Kehrer-Sawka leitet den Kurs. Mit einer ärztlichen Überweisung für Gruppentherapie 10x60 Minuten (Diagnose Kreuzschmerzen) bekommen Teilnehmer die Rückerstattung der Kurskosten von der GKK. Es ist auch möglich, ohne Überweisung...

  • OÖ
  • Rohrbach
  • Karin Bayr
Ein Lebensstil mit vielem Sitzen belastet die Wirbelsäule. | Foto: reka100/Fotolia
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Tipps für den Rücken

Primar Norbert Freund vom Krankenhaus Ried informiert über die besten Maßnahmen für einen gesunden Rücken. RIED. Sieben von zehn Österreichern sind mindestens einmal in ihrem Leben von Rückenschmerzen geplagt. Bei den meisten verbessern sich die Kreuzbeschwerden relativ rasch, die Ursache ist oft harmlos. Jedoch verschwinden die Schmerzen nicht immer. Ein Lebensstil, bei dem man viel sitzt, belastet die Wirbelsäule. Sie reagiert mit Muskelverspannungen, Steifheit und Schmerzen auf die...

  • OÖ
  • Ried
  • Katrin Stockhammer

Fit und gesund mit dem HOOPin-Spezialreifen

ST. VALENTIN. Aufgrund der großen Nachfrage startet der in mit Begeisterung aufgenommene HOOPin-Kurs am 22.01.2013 in eine neue Runde. Der ATSV St.Valentin ist österreichweit der erste Verein, welcher dieses neue Fitnessprogramm für einen flachen Bauch, eine schlanke Taille und einen gesunden Rücken anbietet. Mit dem HOOPin-Spezialreifen hat man schnell den richtigen Schwung raus! www.atsv-st.valentin.at.

  • OÖ
  • Enns
  • Christian Koranda

Grein: Gesunder Rücken, 24. Mai, 17 Uhr.

Auftaktveranstaltung Gesunde Gemeinde Grein - Jahresschwerpunkt Arbeit und Gesundheit. Gesunder Rücken (Workshop). Donnerstag, 24. Mai 2012 um 17 Uhr, Firma Meisl. Informationen über rückenschonendes Arbeiten/Sitzen (richtiges Heben, Bücken, usw) zur Verringerung von Rückenschmerzen und Vorbeugung von Wirbelsäulenerkrankungen. Referentin: Physiotherapeutin Franziska Nösterer. Bequeme Kleidung anziehen. Weitere Informationen zum Arbeitskreis Gesunde Gemeinde Grein erhalten Sie auch bei...

  • OÖ
  • Perg
  • Robert Zinterhof
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