Gesunder Rücken

Rückenschmerzen nach langen Autofahrten sind vielen wohl bekannt. "Was mache ich falsch?", denken sich die Lenker, nachdem sie alle erdenklichen Einstellungen von Sitz und Rückenlehne bis zum Exzess ausprobiert haben und sich dennoch nicht das ersehnte schmerzfreie Autofahrgefühl eingestellt hat. In Deutschland setzt sich die "Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.: Gemeinsam gegen die Volkskrankheit Nummer eins" mit dem Rückenschmerz auseinander. Der Verein beleuchtet alle erdenklichen Situationen,...

Primar Norbert Freund vom Krankenhaus Ried informiert über die besten Maßnahmen für einen gesunden Rücken. RIED. Sieben von zehn Österreichern sind mindestens einmal in ihrem Leben von Rückenschmerzen geplagt. Bei den meisten verbessern sich die Kreuzbeschwerden relativ rasch, die Ursache ist oft harmlos. Jedoch verschwinden die Schmerzen nicht immer. Ein Lebensstil, bei dem man viel sitzt, belastet die Wirbelsäule. Sie reagiert mit Muskelverspannungen, Steifheit und Schmerzen auf die...