Training

Martina Kieweg startet mit einem einzigartigen, neuen Online-Training. Die erfahrene Beziehungstrainerin zeigt damit Frauen neue Wege auf wie sie ihr ganzheitliches Potential zu mehr Freude, Liebe und Glück entfalten. Das Ziel: Eine neue Beziehungsqualität mit ihrem Seelenpartner zu erlangen. Seit 2011 begleitet sie in ihrer Praxis in Hinterstoder erfolgreich Frauen und Männer aus Österreich und umliegenden Nachbarländern bei ihrem Weg zu einer glücklichen, erfüllten und liebevollen...

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

Frau in der Wirtschaft lädt Unternehmerinnen in die WKO Braunau zum Interviewtraining. BRAUNAU. So wie man sich präsentiert, so wird man auch erlebt und eingeschätzt. Um den persönlichen Auftritt zu verbessern, bietet "Frau in der Wirtschaft" ein exklusives Interviewtraining für Unternehmerinnen an. Bezirksvorsitzende Patrizia Faschang lädt deshalb am Montag, 19. März, von 14 bis 18 Uhr in die WKO Braunau ein. Als Trainer konnte Günther Weiß gewonnen werden. Weiß ist seit 2008 Berater, Trainer...

Vom 6. bis 17. November trainieren die Eurofighter wieder schneller als der Schall. HÖRSCHING (red). Wie das Militärkommando Oberösterreich mit Sitz in Fligerhorst Hörsching mitteilt, werden die Eurofighterpiloten des Bundesheeres vom 6. bis 17. November Abfangmanöver im Überschallbereich trainieren . Pro Tag sind jeweils zwei Überschallflüge zwischen 8 Uhr und 16 Uhr vorgesehen. Die Flüge werden über 12.500 Meter Höhe absolviert, um einen auftretenden Überschallknall am Boden zu minimieren....

Mit zeitgemäßer Hundeerziehung zum Erfolg Die Hundeschule "SVÖ OG57 Braunau-Laab" hat ein Trainingsprogramm, das modern, abwechslungsreich und tierschutzgerecht ist. Die Hunde werden – bereits ab dem dritten Lebensmonat – mit Motivation und der richtigen Disziplin im Verein erzogen. Die Hundebesitzer werden darauf geschult, den richtigen Zeitpunkt zum Spielen, Folgen und Korrigieren des Hundes zu erkennen. Ein Hund, der keine schlechten Erfahrungen gemacht hat oder falschen Lehrmethoden...

BRAUNAU. Die WKO Braunau lädt am Montag, 9. Oktober, von 13 bis 17 Uhr zu einem Interview- und Auftrittstraining. Der Kleingruppenworkshop verspricht mehr Sicherheit beim Rede halten und Interviews geben. Es wird ein individuelles Coaching zu Rhetorik mit Videoanalyse stattfinden. Learning by doing ist die Devise: 80 Prozent Praxis - 20 Prozent Theorie. Vortragende: Günther Weiß und Christian Höckner. Anmelden kann man sich noch bis 4. Oktober. Es gibt eine begrenzte Teilnehmerzahl....

Stefan Ebner schaffte den Sprung in die Schiedsrichter-Elite. Er wird künftig in der Ersten Liga pfeifen. BRAUNAU (penz). Durch ausgezeichnete Leistungen im ÖFB-Förderkader stieg der 25-Jährige Braunauer Stefan Ebner in die Erste Liga auf. Nächstes Ziel: die Bundesliga. Du bist jetzt schon seit zwölf Jahren im Schiedsrichterwesen tätig. Ebner: Genau. Ich bin quasi auf dem Fußballfeld groß geworden. Mein Vater war Fußballtrainer, ich durfte oft als Linienrichter aushelfen. Dabei wurde mir mal...

ST. PETER. Das Fußball-Frauenteam der Union St. Peter sucht Verstärkung: Das neue Team-Mitglied sollte mindestens 14 Jahre alt sein und Spaß am Fußball haben. Egal, ob man schon länger kickt oder es erst lernen will. Ein Probetraining bei den St. Peter-Girls ist jederzeit möglich. Kontaktmöglichkeiten: Beim Verein, bei allen Spielerinnen und bei jedem Training. Telefonnummer: 0664/3891811 Facebook: Frauenteam Union St. Peter am Hart

LOCHEN. Die Sektion Gewichtheben ist die einzige noch bestehenden Sektion des USV Lochen. Das gehört gefeiert, dachte sich auch der Vorstand. Ein Eckpunkt in diesem Jubiläumsjahr ist die österreichische Meisterschaft der Schüler im Gewichtheben und Mehrkampf. In den Altergruppen U9, U11 und U13 werden 45 Athleten aus Österreich an den Start gehen und ihre Talentprobe abgeben. Medaillenchancen für Nachwuchs-Kader Vom Lochner Verein werden zehn Athleten an den Start gehen. Dabei sind Lena Raidel...

Gleich zwei Veranstaltungen organisierte die Showdance Company und Prinzengarde Braunau an einem Tag. Während am Vormittag die besten Show-und GardetänzerInnen Österreichs um die Punkte zur Qualifikation der Österreichischen Meisterschaft rangen, wurde am Abend eine tolle Show dem begeiserten Publikum geboten. Die Showdance Company Braunau zeigte wieder einmal, dass sie sowohl als Veranstalter, als auch als Sportler punkten können. Beim Qualifiktationsturnier erreichten das Tanzpaar Alissa...

Mit einfachen Methoden wieder zurück zur Beweglichkeit finden. BEZIRK (tazo). Rückenschmerzen zählen schon seit längerem zu den sogenannten „Volkskrankheiten". Dies ist auf mehrere Faktoren der modernen Lebensweise zurückzuführen. Der Alltag fordert immer weniger Bewegung und dafür immer mehr gleichbleibende Belastungen wie Fabriksarbeit oder Belastungshaltungen im Büro. Rückenschmerzen können also viele unterschiedliche Ursachen haben. "Über zwei Millionen Menschen in Österreich leiden an...

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für viele...

BEZIRK (tazo). Wintersport, das ist Bewegung, Naturerlebnis und vor allem Spaß – alles auf einmal. Damit dieser Spaß auch anhält, gilt es jedoch, sich gut auf den Urlaub in den Bergen vorzubereiten. Denn trotz aller gesundheitsfördernden Wirkungen bringt Ski- und Snowboardsport auch immer ein Verletzungsrisiko mit sich. Das Wintervergnügen ist nämlich häufig eine weit unterschätzte Sportart, wie Robert Schimmerl, diplomierter Sporttherapeut und Sportmasseur bei Step Lochen, aus langjähriger...

BUCH-TIPP: Rob Spedding – "Rennradfahren - Fahrtechnik, Ausrüstung, Training" Wer den Rennrad-Virus in sich hat, dem ist die Jahreszeit egal: Es gibt immer was zu tun, um Körper, Geist und Material fit zu halten. Einsteiger und Leistungssportler finden in diesem sehr übersichtlichen und hilfreichen Ratgeber viele Tipps (auch direkt von Profis) für Radkauf, Material, Training, Ernährung, Gesundheit und alles, was rund ums Rad wichtig ist und den Fahrer bei Rennen oder bei Sonntagstouren...

Ausbildungs-Lehrgang zur Mediatorin oder Mediator empathisch – dynamisch – innovativ – nachhaltig - praxisorientiert Sie sind interessiert sich das Fachwissen für eine effektive Konfliktregelung mit Stil im beruflichen und privaten Alltag anzueignen? Dann ist die Mediations-Ausbildung am MIT-Institut genau das Richtige! Profitieren Sie von Mag. Wolfgang Vovsiks jahrzehntelanger Erfahrung und großem Praxiswissen. Mehr als 1.000 Menschen absolvierten bisher die hochqualitativen, zertifizierten...

Nach dem erfolgreichen Austria Cup war die Borbet Allianz Arena in Höhnhart Austragungsort eines Landescups im Skispringen und in der nordischen Kombination. Die Höhnharter Nachwuchsadler zeigten, dass sie zu den besten in Oberösterreich gehören. Vanessa Moharitsch war bei den Schülerinnen eine Klasse für sich und gewann sowohl das Springen von der 55-Meter Schanze als auch die nordische Kombination. Julia Mühlbacher schaffte es als jeweils Dritte aufs Podest. Sarah Schuller holte die Ränge...

Die World of Football Summer School gastiert auch heuer wieder im Bezirk. BURGKIRCHEN. Von 29. August bis 2. September können Nachwuchskicker von sechs bis 16 Jahren in Burgkirchen ihr Talent beweisen. Bei der World of Football Summer School (Wofss) handelt es sich um eine hochwertige, internationale Fußballschule. Vom Anfänger bis zum Akademiespieler kann jeder teilnehmen. "Die Trainingsschwerpunkte liegen im individuellen, technischen Bereich. Ziel ist es, dass jeder besser nach Hause geht,...

Wenn Muskeln stärker beansprucht werden als sie es gewohnt sind, kommt es häufig zu dumpfen Schmerzen in den überstrapazierten Regionen Wer es ungeübt mit dem Sport übertreibt, bekommt einen Muskelkater. Der Schmerz tritt bei Überbelastung der Muskelfasern auf. Diese erleiden kleine Risse. Es folgt eine Entzündung. Der Muskelschmerz tritt bei Überbelastung der Muskelfasern auf. Die Fasern bekommen kleine Risse und diese lösen eine Entzündung aus. Langsam die Schwierigkeit erhöhen Eine gute...

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...

Mag. Wolfgang Vovsik, Gründer und Leiter des MIT-Instituts blickt auf mehr als 20 Jahre erfolgreiche Mediationsarbeit. Spezialisiert auf Mediation, Identitätsentwicklung und Ausbildung, beeindruckt die erfolgreiche Bilanz des MIT-Instituts. Wolfgang Vovsik, Pionier der Mediation in Österreich, baute sich ein Spezialisten-Image auf. Sein Motto: lösungsorientiert-miteinander-nachhaltig. Einzigartiges Ausbildungs-Kompetenzzentrum Der Mediations-Vorzeigebetrieb mit Standort Lichtenberg, begleitet...

Trentinerplatz 1 | Am 15. September beginnt in Braunau wieder ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Anmeldung und Auskunft: +43 650 3007148 oder +49 8571 3507 E-Mail: mann.mi@a1.net Warum traditionelles Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung, wird es ernsthaft betrieben, können viele positive Effekte erzielt werden. Der Körper wird stärker, flexibler, straffer und gesünder. Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer bessern sich erheblich. Auch...

Mattsee/Perwang:In der 2. Turnierrunde der U7-Mannschaften des Flachgaues treffen am kommenden Samstag auf dem Sportgelände des USV PERWANG, neben dem Gastgeber noch: USV SCHLEEDORF-SV SEEKIRCHEN-UNION HENNDORF,USC MATTSEE aufeinander. Gleich im ersten Spiel trifft das MATTSEER-TEAM auf den Gegner des letzten Turniers USV SCHLEEDORF. Das Match ging vor 2 Wochen mit 2:1 an die Turniersieger MATTSEE. Mal sehen, wie sich die Jungs dieses Wochenende auf die Spiele vorbereitet haben. Die Stimmung...

Am 5. Mai geht das WIFI Oberösterreich mit dem brandneuen Kursbuch 2014/2015 online. Unter wifi.at/ooe findet sich ab diesem Tag das aktuelle Kurs- und Seminarangebot zu den Bereichen Management, Persönlichkeit, Sprachen, EDV, Technik und Branchen. Von den rund 7000 Kursen sind zwanzig Prozent völlig neu im Programm oder inhaltlich wesentlich überarbeitet und aktualisiert. Ein Drittel des Angebots wird in den zwölf regionalen Bildungszentren in den Bezirken durchgeführt. Damit wird ein...

Der Mensch nutzt im Durchschnitt nur rund 8 % seines Gehirnpotenziales aus. Um im Beruf, Schule, Sport oder anders gesagt in jeder Lebenslage, und genauso in jedem Alter leistungsfähiger zu sein, müsste unser Gehirn besser vernetzt sein. Bei Life Kinetik werden durch Koordinative und Visuelle Übungen neue Nervenbahnen, (Synapsen) gebildet, und dadurch werden die einzelnen Gehirnareale besser mit einander verbunden. Jürgen Klopp, Trainer von Borussia Dortmund sagt über Life Kinetik: “Eines der...