Menschen leben gegen ihre innere Uhr
Evelyn Fließer-Görzer referierte bei der "Gesunden Gemeinde" in Stainz. „Als Begriff ist Chronobiologie noch nicht geläufig“, stieg die Internistin in das Thema ein, „betroffen ist aber jeder von uns täglich.“ Denn: „Es ist ein Faktum, dass auch der Mensch einem 24-Stunden-Rhythmus unterliegt.“ Am bekanntesten ist wohl der genetisch festgelegte Schlaf-/Wachrhythmus, der sich auch durch künstliche Helligkeit oder Dunkelheit nicht ausschalten lässt. Wenn man sich gegen ihn verhält, kann dies zu...