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Walter Kraus
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Lauftechnikseminar

  • 14. Mai 2024, 10:28 Uhr

WIR BRINGEN DICH INS LAUFEN - MIT UNSEREM LAUFTECHNIKSEMINAR IN WOLFSBERG/LAVANTTAL.
In unserem Lauftechnikseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.

Anmeldung und weitere Infos: https://www.runtasia.at/angebot/lauftechnik-seminar-wolfsberg

Wo? Treffpunkt Lavanttal-Arena, Don-Bosco-Weg 1, 9400 Wolfsberg
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 45,--
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte

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