Für alle, die in ein "bewegteres" Leben starten möchten, ist dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das Richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zu bleiben.
Wir werden Nordic walking Einheiten durchführen als auch Kräftigungs-Einheiten.
Zur Zeit ist dieser Kurs auf Eis gelegt.
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