Sport in Melk

Ziel: Bewegung; Mobilisation; Förderung der alltagsbezogenen Fitness, wie z.B. Sturzprophylaxe, sowie der sozialen Kontakte. Zielgruppe: Neueinsteiger, Senioren ab MO 05.02.24 bis 01.07.24, jew. 16.00 – 17.00 Uhr Hubert Steinacker, Dipl. Body Vilaltrainer Elke Zauner, Übungsleiterin Fitness & Gesundheitssport, Heilmasseurin & DGKP Gemeindezentrum Hofamt Priel 10 € pro Einheit Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche 0699 81927660

Ziel: Spaß an der Bewegung; Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Yoga, Stretch & Relax sowie Massage eingebaut. ab MO 05.02.24 bis 10.06.24, jew. 19.00 – 20.00 Uhr Elke Zauner, Übungsleiterin Fitness & Gesundheitssport, Heilmasseurin & DGKP Gemeindezentrum Hofamt Priel 10 € pro Einheit (85 € 10er-Block) Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche 0699 81927660

Ziel: Bewegung; Mobilisation; Förderung der alltagsbezogenen Fitness, wie z.B. Sturzprophylaxe, sowie der sozialen Kontakte. Zielgruppe: Neueinsteiger, Senioren ab MO 05.02.24 bis 01.07.24, jew. 16.00 – 17.00 Uhr Hubert Steinacker, Dipl. Body Vilaltrainer Elke Zauner, Übungsleiterin Fitness & Gesundheitssport, Heilmasseurin & DGKP Gemeindezentrum Hofamt Priel 10 € pro Einheit Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche 0699 81927660

Ziel: Spaß an der Bewegung; Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Yoga, Stretch & Relax sowie Massage eingebaut. ab MO 05.02.24 bis 10.06.24, jew. 19.00 – 20.00 Uhr Elke Zauner, Übungsleiterin Fitness & Gesundheitssport, Heilmasseurin & DGKP Gemeindezentrum Hofamt Priel 10 € pro Einheit (85 € 10er-Block) Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche 0699 81927660

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