BEZIRK MÖDLING. Im LernQuadrat Mödling wird am Samstag, dem 29. November, (14-15 Uhr) ein kostenloser Familien-Workshop unter dem Titel „Neuro.Vitality“ angeboten. Das Konzept basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und soll Familien dabei unterstützen, Körper, Geist und Emotionen zu stärken. Angesichts einer Umgebung, die zunehmend von Reizen, Terminen und digitalen Ablenkungen geprägt ist, soll der Workshop Impulse geben, wie Konzentration, emotionale Stabilität und Lebensfreude gefördert werden können.
Der Schwerpunkt richtet sich vor allem an Kinder und Jugendliche im Alter von acht bis 14 Jahren, da das Gehirn in dieser Entwicklungsphase besonders schnell wächst und besonders empfänglich für neue Lern- und Bewegungsreize ist. Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in drei zentrale Themenfelder: Ernährung („Power auf dem Teller“), koordinative Bewegung sowie mentale Strategien für mehr Ruhe und Resilienz. Dabei wird auch Wert auf gemeinsames Tun innerhalb der Familie gelegt.
Geleitet wird der Workshop von Randa Turk, Mental- und Fitnesstrainerin sowie Lebens- und Sozialberaterin, und der diplomierten Vital- und Ernährungstrainerin und Unternehmensberaterin Andrea Kliment. Anmeldung erforderlich unter moedling@lernquadrat.at.
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