Bindegewebstraining - in diesem Kurs kommen spezielle Bewegungen und Abläufe vor, die die Struktur und die Elastizität des Bindegewebes verbessern. Im Anschluss an die Übungen wird mit der Blackroll gearbeitet, um durch die Massage auch einen positiven Effekt auf das Bindegewebe zu erzielen.
Kurszeit: Freitag, 17.00 Uhr
Kursort: Felmayer-Saal 2
Kursdauer: 70 Minuten
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