Sommer: Tipps von Hietzinger Apothekern für die Urlaubsreise
Westend Apotheke gibt Ratschläge für einen erholsamen Urlaub
Apotheker Mahmoud Salem erklärt, wie sie ihren Sommerurlaub sorgenfrei genießen können: „Am Wichtigsten ist immer eine Reiseapotheke mit Verbandsmaterialien, Pflaster und Desinfektionsmittel mitzunehmen.“ Zudem sollte man immer allgemeine Schmerzmittel dabei haben, um plötzlich auftretende Kopf- oder Zahnschmerzen zu unterbinden.
Reiseziel entscheidend
Um für die südlichen Länder ideal gewappnet zu sein, sollte auf keinen Fall auf Sonnenschutz vergessen werden, um der UV-Strahlung entgegen zu wirken. „Nach einem Sonnenband sollte man sich generell mit einer Feuchtigkeitscreme oder einem kühlenden Schaumspray einschmieren“, erzählt er. Eine Abkühlung zwischendurch verschafft ihnen ein Thermalwasserspray, der im Gesicht aufgetragen wird.
Mittel gegen Reisekrankheit
„Gegen Übelkeit insbesondere bei langen Busreisen hilft ein Reisekaugummi. Für Länder, wo man weiß, dass keine guten hygienischen Bedingungen herrschen, sollte man an Mittel gegen Durchfall denken,“ erklärt der Experte. Wenn sie diese Ratschläge befolgen, steht einem erholsamen Urlaub nichts im Wege.
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