Weg vom Stress, hin zur Achtsamkeit – Wie das mit Pferd und Lama gelingt
Dem Alltag mal Adieu sagen, rotierende Sorgen und Gedanken loslassen, die Natur und sich selbst bewusster wahrnehmen, Ruhe spüren – das alles geschieht mit Tieren ganz von selbst und natürlich. Tiere leben im Augenblick und bringen uns wohltuend Achtsamkeit, die uns entschleunigt und in Kontakt mit uns selbst treten lässt, ungezwungen näher.
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Das Denken ist die Basis von allem. Es ist wichtig, dass wir jeden unserer Gedanken mit dem Auge der Achtsamkeit erfassen. Fühlen Sie sich gestresst, getrieben, müde? Rauschen besondere Momente einfach an Ihnen vorbei, ohne dass Sie sie genießen können? Wünschen Sie sich mehr bewusstes Erleben, Entschleunigung, eine kleine Auszeit? In diesen drei Tagen der Achtsamkeit haben sie viele Gelegenheiten durchzuatmen, zu entspannen, Hektik und Sorgen des Alltags loszulassen. In der Achtsamkeit...
Weg vom Stress, hin zur Achtsamkeit – Wie das mit Pferd und Lama gelingt Dem Alltag mal Adieu sagen, rotierende Sorgen und Gedanken loslassen, die Natur und sich selbst bewusster wahrnehmen, Ruhe spüren – das alles geschieht mit Tieren ganz von selbst und natürlich. Tiere leben im Augenblick und bringen uns wohltuend Achtsamkeit, die uns entschleunigt und in Kontakt mit uns selbst treten lässt, ungezwungen näher. www.leben-lieben-lernen.at
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