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GRATIS SCHNUPPERTRAINING: Pilates für Anfänger

  • 18. Februar 2013, 13:02 Uhr
Körpersinn Foto by Matthieu Munoz

Einladung zum GRATIS Schnuppertraining am Do 7. März um 18:30

In der Pilates Trainingsmethode wir der Körper bis in die tiefsten Muskelschichten trainiert. Der Fokus liegt auf einer guten Stärken des Zentrums und einer bewußten Stabilisierung der Wirbelsäule. Jede Bewegung wird aus der Mitte geführt, der Atem fließt mit der Bewegung, der Körper wird gekräftigt, gestreckt und bewegt.

Pilates für Anfänger
Kurssstart: 14. März - 23. Mai
Kursort: freiRaum23, Kanitzgasse 3, 1230 Wien Liesing

Nähere Informationen unter
www.koerpersinn.at

Wann: 07.03.2013 18:30:00 Wo: freiRaum23, Kanitzgasse 3, 1230 Wien auf Karte anzeigen

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