Ein gesunder Lebensstil beginnt in Mamis Bauch
Ein kostenloses Service für werdende Mütter
Die Geburt eines Kindes ist ein freudiges Ereignis! Der Wunsch, ideale Bedingungen für das Baby zu schaffen, steht für Eltern an erster Stelle. Diesem Wunsch entspricht die Burgenländische Gebietskrankenkasse mit kostenlosen Infovorträgen zu Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und im ersten Lebensjahr.
Ernährung in der Schwangerschaft
Für einen bestmöglichen Start ins Leben ist eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung optimal. Denn ein gesunder Lebensstil beginnt schon in Mamis Bauch. Bereits in der Schwangerschaft ist die Beachtung der richtigen Ernährung besonders wichtig. Eine ausgewogene Ernährung fördert das Wachstum und die Entwicklung des Babys und liefert Energie für die werdende Mutter. Damit Mutter und Kind gut versorgt sind, ist eine richtige und vielfältige Auswahl an Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und sonstigen Schutzstoffen wichtig.
Die Qualität der Lebensmittel spielt daher eine besondere Rolle. Zudem ist auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Wie lange soll ich stillen?
Nach der Geburt des Kindes stehen die nächsten Fragen an: Wie lange soll ich stillen und warum ist die Muttermilch für den Säugling so gesund? Ab wann darf andere Kost zugefüttert werden? Welche Nahrungsmittel sind für die Entwicklung der Kleinen gut und schmecken ihnen auch?
Kostenlose Infoabende
Antworten auf all diese Fragen bekommen Schwangere und Mütter sowie interessierte Väter und Verwandte bei kostenlosen Informationsabenden. Speziell ausgebildete Diätologinnen bzw. Ernährungswissenschafterinnen beraten Sie individuell, beantworten alle Ihre Fragen und freuen sich mit Ihnen auf Ihr Baby.
Termine:
Ernährung in der Schwangerschaft & Informationen zum Wochen- und Kinderbetreuungsgeld
Mattersburg: Di, 15.09.2015, 17 – 20 Uhr
Neusiedl/See: Do, 17.09.2015, 17 – 20 Uhr
Oberwart: Mo, 21.09.2015, 16 – 19 Uhr
Jennersdorf: Di, 29.09.2015, 14 – 17 Uhr
Oberpullendorf: Di, 06.10.2015, 17 – 20 Uhr
Güssing: Do, 05.11.2015, 14 – 17 Uhr
Eisenstadt: Do, 19.11.2015, 17 – 20 Uhr
Baby’s erstses Löffelchen – Ernährung in der Stillzeit und im ersten Lebensjahr
Mattersburg: Di, 22.09.2015, 17 – 20 Uhr
Neusiedl/See: Do, 24.09.2015, 17 – 20 Uhr
Oberwart: Mo, 28.09.2015, 16 – 19 Uhr
Oberpullendorf: Di, 13.10.2015, 17 – 20 Uhr
Eisenstadt: Do, 26.11.2015, 17 – 20 Uhr
Güssing: Do, 26.11.2015, 14 – 17 Uhr
Jennersdorf: Di, 01.12.2015, 14 – 17 Uhr
Nähere Informationen sowie Anmeldung erfolgen unter
02682/608-2005; richtigessen@bgkk.at; www.bgkk.at
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