ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung "Abwechslungsreiche Bewegungseinheiten mit Kleingeräten"
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Ziel der Fortbildung ist es, Bewegungseinheiten diverser Gesundheitskurse für Erwachsene und Senioren durch den Einsatz von Kleingeräten abwechslungsreich zu gestalten.
Inhalte
Kräftigung, Dehnung und Entspannung mit folgenden Kleingeräten werden im Detail bearbeitet
•Pilatesrolle
•five-Gymnastikband
•Overball
•Pilatesring
•Airex Balance Pad
Die Fortbildung richtet sich an
•ÜbungsleiterInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Erwachsene und Senioren
Leitung
Ingrid Geiger (Pilatestrainerin, Lehrwart für Haltung, Ausdauer und Aerobic)
Beitrag € 40,00 (für ASKÖ-Mitglieder und StudentInnen: € 25,00)
Informationen und die Möglichkeit zur Onlineanmeldung finden Sie hier
Wann: 26.11.2016 09:00:00 bis 26.11.2016, 13:00:00 Wo: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
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