Regionauten-Community

Start für Zumba am Ressnig-Teich

12. Juni 2016, 11:06 Uhr

3Bilder

Am Ressnig-Teich startet ein Zumba-Programm
Foto: KK
hochgeladen von Vanessa Pichler

Ab 20. Juni sagt man auch am Ressnig-Teich den Fettpölsterchen den Kampf an. Es startet en Zumba-Programm.

FERLACH. Zumba ist schon seit einiger Zeit ein sehr beliebtes Tanz- und Fitnessprogramm, das vom Latino-Lebensgefühl inspiriert ist. Es werden verschiedene Tanz- und Aerobic-Bewegungen kombiniert - daraus entsteht effektives Fitnesstraining. Auch Nichttänzer oder Fitness-Neulinge erlernen die Bewegungen und Schritte schnell.

Kalorien verbrennen

Jetzt startet auch ein Zumba-Programm am Ressnig-Teich. Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining werden dabei verbunden, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer und Straffung bzw. Formung der Figur zu erreichen. Dabei können - abhängig von Körpergewicht und Trainingsintensität - in einer Stunde bis zu 700 Kalorien verbrannt werden.

Und am Ressnig-Teich lässt sich das Zumba-Training gleich super mit einem Sprung ins kühle Nass verbinden ...

Termine:

Programmstart am 20. Juni (immer montags, 19 Uhr, Ressnig-Teich)
Bei Schlechtwetter im Turnsaal der Neuen Mittelschule.

Infos/Anmeldung:
Angelika Kummer
angelika.kral@gmx.at
0664/388 12 33

Am Ressnig-Teich startet ein Zumba-Programm | Foto: KK

Mehr Bilder anzeigen

Ein Event für alle: THE LAKE ROCKS SUP FESTIVAL am Faaker See vom 9. -14. Mai. | Foto: Andy Klotz Fotografie

THE LAKE ROCKS SUP Festival 2024
Paddelspaß für alle am Faaker See

Die Stand Up Paddel Welt blickt Anfang Mai wieder auf den Faaker See und macht das THE LAKE ROCKS Festival zu einem Event für jedermann: Es lädt zum Anfeuern, Ausprobieren und Mitpaddeln. FAAKER SEE. Villach wird einmal mehr seinem Ruf als DIE Paddelstadt im Alpen-Adria-Raum gerecht, wenn vom 9. bis 12. Mai 2024 das THE LAKE ROCKS SUP Festival zum dritten Mal in die Draustadt einlädt. Wettkämpfe, Rahmenprogramm und kostenlose Testmöglichkeiten bieten ein abwechslungsreiches Programm für...

Gewinnspiel
Unser Frühlingsgewinnspiel! Mitspielen und tolle Preise im Gesamtwert von 7.000 € gewinnen!

Kärnten-Kenner aufgepasst: Mitspielen und attraktive Preise gewinnen!Der Frühling ist endlich da und Kärnten hat so viel zu bieten. Deshalb alle Kärnten-Kenner aufgepasst: Ob Brauchtum, Sport, Geografie oder Geschichte, beim großen MeinBezirk-Frühlingsgewinnspiel der Woche können Sie Ihr Wissen rund um den sonnigen Süden Österreichs testen und wöchentlich wertvolle Preise gewinnen. Der Frühling kann kommenUm den Frühling gebührend zu feiern, verlost die Woche Kärnten beim großen...