22.05.2016, 16:47 Uhr

Smoothies - die gesunde Alternative

Wann? 19.06.2016 18:00 Uhr bis 19.06.2016 20:00 Uhr

Wo? Gesundheitszentrum der LLG, Wiedenstr. 14, 2130 Mistelbach AT
Smoothies - die gesunde Alternative (Foto: (c) Monika Fuchs)
Mistelbach: Gesundheitszentrum der LLG |

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Wir lernen gemeinsam, gesunde und leckere Smoothies zu machen. Smoothies können uns helfen, auf unsere 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu kommen. Zusätzlich stellen sie eine leckere Ergänzung gesunder Ernährungsgewohnheiten dar.

Besonders Gemüsemuffel profitieren davon, gelegentlich 1-2 Portionen Gemüse und Obst am Tag durch einen Smoothie zu ersetzen. In diesem Workshop geht es darum allgemeine Richtlinien bei der Smoothieherstellung zu vermitteln. Aber natürlich werden auch konkrete Rezepte mitgegeben und es kann fleißig verkostet werden.
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