17.10.2016, 11:41 Uhr

Stress und Stressmanagement – Vortrag in Auberg

Der Vortrag findet am Freitag, 11. November, statt. (Foto: Foto: panthermedia_net/bowie15)
AUBERG. Am Freitag, 11. November, um 19.30 Uhr, gibt es im Feuerwehrhaus in Amberg den Vortrag "Stress und seine Auswirkungen – Sinnvolles Stressmanagement". Es referiert Sozialpädagogin Ellena Eva Lang. Eintritt: freiwillige Spende.

Inhalt

Was ist Stress, wann und warum ist Stress gesundheitsschädigend? Was kann ich dagegen tun? Sie erfahren den Zusammenhang von Stress und körperliche Erkrankungen (z.B. Krebs, Rückenleiden, etc.), Stress und Burnout, Stress und seelischen Erkrankungen (z.B. Depression), Stress und Beziehungskonflikt, Stress und Sucht, traumatischen Erfahrungen mit den Auswirkungen körperlichen und seelischen Stresses. Ellena Eva Lang, Supervisorin & Coach, entwickelt im Vortrag Lösungsbilder zur Stressreduktion und zum Stressmanagement.
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