Achtung Sonne!
Die Sonnen-Community spaltet sich gerade. Die einen sehen sie immer noch als potentiellen Feind und gehen ohne Lichtschutzfaktor 50 nicht mehr aus dem Haus. Die anderen propagieren die Wichtigkeit von Vitamin D und freuen sich über die neuesten Erkenntnisse, nach denen ein kurzes, aber knackiges Sonnenbad – natürlich ohne Sonnenschutz – das beste Mittel ist um die Vitamin D Reserven für den Winter aufzufüllen. Wie so oft ist auch bei diesem Thema der gute Mittelweg gefragt. Ich selbst bin der Meinung, dass unsere Haut die Sonne ruhig auch mal ungeschützt sehen darf. Andererseits weiß ich wie stark die Sonne der Haut Feuchtigkeit entzieht. Daher setzt ich auf gute Pflege und halte mich der Sonne nach dem Motto: alles in Maßen.
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