Ein Weg zur Entspannung und zum Selbst. Wissenschaftlich fundierte Methode nach J. H. Schultz, um Stress, Nervosität, Unkonzentriertheit, sowie allgemeine Anspannung abzubauen. Autogenes Training unterstützt die Herstellung des körperlichen sowie seelischen Gleichgewichts.
VHS Baden | Autogenes Training: Grundstufe
| 2. Mai 2024 | |
| 18:30 - 20:30 Uhr | |
| Volkshochschule Baden, Johannesgasse 9, 2500 Baden |
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