"NEIN" SAGEN - GRENZEN SETZEN, OHNE ZU VERLETZEN - SEMINAR
Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse klar kommunizieren und erfolgreich durchsetzen können!
Oftmals finden wir uns in Situationen wieder, in denen wir uns verpflichtet fühlen, die Wünsche anderer über unsere eigenen zu stellen. Ob es darum geht, spontan zusätzliche Aufgaben zu übernehmen oder die eigenen Interessen hintenanzustellen, unser Harmoniebedürfnis und die Angst vor Konfrontation können uns daran hindern, unsere Grenzen zu wahren.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich von diesen inneren Konflikten befreien und selbstbewusst Ihre eigenen Bedürfnisse vertreten können. Entdecken Sie Strategien, um sich klar und respektvoll abzugrenzen, ohne dabei die Beziehungen zu anderen zu belasten. Denn die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, ist nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Alltag von entscheidender Bedeutung. Tauchen Sie ein in einen interaktiven Workshop, der Sie dabei unterstützt, Ihre persönliche Stärke zu entfalten und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Selbstfürsorge und sozialer Interaktion zu finden. Melden Sie sich jetzt an und nehmen Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Wohlbefinden zurück!
Ihr persönlicher Nutzen:
➞ Sie bleiben sich öfter treu und leben Ihre Bedürfnisse
➞Sie vermitteln Ihre Grenzen rechtzeitig und angemessen – ohne andere zu verletzen.
➞ Sie werden resilienter und leben gesünder.
➞ Sie entwickeln einen entspannten Umgang mit „NEIN“-Situationen.
➞ Sie erhalten wertvolle Tipps, auf annehmbare Art „NEIN“ zu sagen.
➞ Sie bauen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein auf
➞ Viele praktische Übungen
Inhalte:
Die eigenen Werte und Motive entdecken
Eigene Grenzen besser wahrnehmen und sich innerlich klar ausrichten
Wertschätzend Grenzen ziehen
Referent: Mag. Dieter Vogel (Unternehmensberater, Coach, Trainer, Mediator, Lektor, Dipl. Chronopsychologie u. Chronomedizin, NLP Master, zertif. Wingwave-Coach, zertif. EFT-Coach, Dipl. Hypnotrance-Coach)
Die Seminarteilnahme berechtigt zu einem 1-stündigen Online-Coaching zum Sonderpreis von € 96,-- statt € 134,-- im Anschluss an das Seminar
Max.TeilnehmerInnenanzahl: 12
Seminarbeitrag: 444.- inkl. Pausenverpflegung und Mittagessen am Samstag, Anmeldung unter www.sanktmagdalena.at
26. April 2024
15:00-17:00 Uhr
27. April 2024
9:00 - 17:00 Uhr
Bildungshaus St.Magdalena
Schatzweg 177
4040 Linz
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