"Selbstfürsorge - weil ich es mir wert bin"

28. März 2024
09:00 - 16:00 Uhr
Diözesanhaus, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
Für ein gutes Leben | Foto: Selbstfürsorge.png
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Ein Seminar, das die Persönlichkeit stärkt, Sichtweisen verändert und neue Möglichkeiten aufzeigt. Sei auch du dabei.

Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu dir selbst
Warum wir „Nein“ meinen und trotzdem „Ja“ sagen
Prägungen und Muster aus der Kindheit
Methoden zur Verhaltensänderung
Negative Denkmuster erkennen und verändern
innere Glaubenssätze und Stressoren erkennen
Gedanken - Gefühle - Verhalten
umdenken und Grenzen aufzeigen
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen
Stärkung der persönlichen Ressourcen
Vertrauen in das eigene Ich
Selbstwert als Basis für gutes Zusammenleben

Kosten: € 30,--
Anmeldung: asanger@familie.at oder 0732 7610 3433

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