Am Dienstag, den 22. September 2026, von 14:00 bis 15:30 Uhr, findet der Kurs „Selbstbestimmt aktiv sein im Alter“ in der Volksschule Muhr statt.
MUHR. Das Präventionsprogramm richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre körperliche und geistige Fitness aktiv erhalten und fördern möchten. Im Mittelpunkt stehen abwechslungsreiche Übungen zum Gedächtnistraining sowie Bewegungsangebote, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Darüber hinaus werden aktuelle Themen des Alltags aufgegriffen und gemeinsam besprochen. Durch die Kombination von Bewegung, geistiger Aktivierung und sozialem Austausch werden Körper und Geist gestärkt. Referentin Gabriele Wieland gestaltet das Angebot praxisnah und mit viel Freude an der gemeinsamen Aktivität.
Kurs „Selbstbestimmt aktiv sein im Alter“
| 22. September 2026 | |
| 14:00 - 15:30 Uhr | |
| Volksschule Muhr, 5583 |
- Foto: pexels / Yan Krukau
- hochgeladen von Martina Peristi
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